Nessuno è nato con un'armatura impenetrabile. Un'armatura che ci impedisce di passare troppo tempo a piangere quando colpisco duramente. Questo ci permette di non temere la solitudine quando vediamo il vuoto nelle nostre mani.I buchi negli angoli di una casa già disabitata, dove erano soliti ridere molto. La tranquillità
Le nostre paure sono nostre e nessuno può fare nulla per farle sparire, per nasconderle in vecchie tasche là fuori.Ricordiamo tutti un fallimento che potrebbe aver cambiato le nostre vite. Dal sentiero che non abbiamo potuto attraversare perché ci hanno privato, o perché non eravamo abbastanza coraggiosi. Ci sono molti che nascondono le cicatrici di un'infanzia difficile. O i tradimenti di una famiglia che non era presente quando era necessaria.
Chi non è mai stato vulnerabile nella vita? Tutti noi Ma come diciamo, la forza è anche nella vulnerabilità.
Una forza che può darci respiro e voglia di alzarsi. Per raccogliere le nostre ceneri e scrivere con loro il libro della nostra vita, abitato da nuovi apprendimenti. Imparando che risolviamo prima con le lacrime.La mia vulnerabilità, la mia forza Viviamo in una società in cui solo i più forti sono i più adatti. La ragione è al di sopra del sentimento, è presa come una persona di riferimento capace di nascondere le proprie emozioni per raggiungere i propri obiettivi. A volte educiamo persino i nostri bambini con l'idea che è sempre meglio nascondere le loro lacrime.
Lascia che siano silenziosi e ascoltino, invece di esprimere ciò che accade al loro interno.
Molti bambini cresceranno alla ricerca di canzoni private in cui possano nascondersi. Le persone che raggiungeranno la maturità padroneggiando molti dei loro sentimenti, cercando di apparire una falsa forza, una falsa fermezza. Guardare, assumere e tacere, nascondendo che nulla li danneggia. Che non puoi vincere. Ma niente di questo è reale.
Le persone che sono state educate a nascondere le loro emozioni hanno una grave carenza che, a lungo andare, porteranno loro molti problemi. Sono incapaci di gestire tutto questo complesso mondo interiore: paura, rabbia, rabbia, incertezza ... Come fare se è sempre stato detto che dovremmo fingere che nulla ci riguardi?
Le conseguenze del non sapere come "assumere" la nostra vulnerabilità possono causare una serie di problemi: 1. Al momento sorge il problema della paura, della paura o dell'insicurezza, la persona ha solo due opzioni: essere paralizzata senza poter reagire o sfuggire a una determinata situazione . The 2. Il fatto che non diamo per scontato che siamo tutti fragili nel nostro interno ci costringe a costruire una falsa armatura che prima o poi verrà rovesciata. 3. È necessario assumere la nostra vulnerabilità.
So che ci sono cose che mi fanno male, e come tale, le prendo, le capisco e poi cerco di superarle.
Vulnerabilità e resilienza
Tutti, assolutamente tutti, hanno questa meravigliosa capacità di superare le avversità.
Alla difficoltà, all'oscurità e alla paura. La resilienza è un seme che tutti noi nutriamo nel profondo del nostro essere; è solo necessario sapere come coltivarlo. Per fare questo, dobbiamo essere consapevoli di questi aspetti:
1. Non sei forte come pensi di essere.
Non puoi portare tante difficoltà su te stesso come credi di poter fare. Non sei una superdonna o un superuomo. Abbiamo tutti i nostri limiti e se non ne siete consapevoli, arriverà un giorno in cui alla fine cadete. Proteggiti, fissa i limiti e sii consapevole di quanto lontano puoi andare. Senti la tua vulnerabilità e proteggila. 2. Potresti già essere molto consapevole della tua vulnerabilità. Ma attenzione, essere vulnerabili non è uno stato permanente.
È sapere come riconoscere che possiamo essere feriti, che ci sono cose che ci feriscono. Innanzitutto, è necessario riconoscerli e quindi stabilire mezzi e strategie per andare avanti. Per mantenere l'integrità e superare.
3. La vita a volte mostra il suo lato più crudele e ci porta giù nel modo più duro. La vita, come già sai, porta di solito a gravi effetti collaterali. Ma se sviluppi la tua capacità di recupero, sarai in grado di proteggere la tua integrità e ne uscirai rafforzato. Questa non è una semplice frase tratta da un manuale di auto-aiuto; è una realtà. Un soffio di speranza che puoi trovare dentro di te, a cui devi aggrapparti con forza per uscire da questa situazione. Sei più coraggioso di quanto pensi, perché anche se può sembrare sorprendente, la tua vulnerabilità è anche la tua forza.