Ti senti totalmente deluso, non sei più felice con esso ... non ti riconosce più ...
Dov'è quella persona di cui ti sei innamorata? Perché si comporta così, con questa indifferenza che lo disturba così tanto? Perchénon c'è nulla di più doloroso dell'indifferenza... compreso, preferirei che discutessimo come in altri tempi, ma non c'è niente ... nessuna discussione.
L'amore fa male profondamente, nell'anima e nel cuore, quando non è ricambiato; è un dolore distinto e diverso dal resto ... sembra che sia stato scritto diversamente. È amore disincantato.Tuttavia, sappiamo tutti cosa è, viviamo tutti insieme, una volta o l'altra, con questa sensazione che sembra non passare mai ... ma passa. Anche se crediamo che non potremo mai più fidarci dell'amore, l'amore ritorna. Riappare quando meno ce lo aspettiamo e nel modo più casuale, perché "l'amore" non può mai essere cercato.
Come possiamo superare una disillusione dell'amore?1. Accettarela situazione
. Nella vita, ci sono mille situazioni in cui non c'è nulla da accettare ... la vita è così. Quando iniziamo ad accettare ciò che ci accade, smettiamo di combatterlo e possiamo iniziare ad assimilare la situazione.
2. Lascia andare la persona. Non impegnarti in ciò che non ha senso. Se quella persona non vuole stare con te, lasciala andare. Altrimenti, cadrebbe in ossessioni che non porterebbero nulla di buono.3. Dedica tempo
. Non disperare, ci saranno momenti di vittime, il ricordo della persona tornerà alla tua mente, ma ricordati sempre di "dare di volta in volta".4. Piangi tutto ciò di cui hai bisogno. In lacrime, liberiamo tutta la tristezza che abbiamo dentro di noi. Sono un rimedio sorprendente per purificare la nostra anima. Ci sentiremo molto più tranquilli e rilassati se decidiamo di lasciare, in lacrime, per sempre tutto il dolore.
5. Fai attività che ti aiutano. Avere una mente occupata è molto importante. Fai attività che ti sono sempre piaciute. Lettura, scrittura, pittura, sport, artigianato ...6. Cerca di non prolungare il monologo interiore intorno a quella persona.
È vero che quando attraversiamo questi momenti, questa persona continua a insistere per apparire nella nostra testa. Ma dì "Basta!" Prova ancora e ancora. Sicuramente ci riuscirai.7. Ascolta la musica. La musica si rilassa, si anima, non è inutile che risveglia le endorfine, i cosiddetti ormoni della felicità. Quindi quando sei giù, metti su una canzone rumorosa e vai a ballare! Refl 8. Rifletti,
perdona. Fai in modo che il dolore funzioni per te da imparare. Vivendo semplicemente impariamo a vivere. Prendilo come un'esperienza extra nella tua vita, che è servito per arricchirti. Perdona te stesso e perdona il tuo ex partner se ti ha causato alcun danno. Il danno è inutile, solo per ferirti.
9. Appoggiati a chi ti ama di più. In questi momenti, è bene che tu sia accompagnato da persone che conosci che ti amano davvero. Un abbraccio, una risata e una buona conversazione possono alleviare un sacco.
10. Inizia da zero.Dopo il "lutto", cancella tutto e ricomincia da capo. La vita va avanti e ci sono migliaia di cose meravigliose che devono ancora venire. Taglia il "male dalla radice". Non leggere le tue e-mail, elimina tutte le tue foto. Niente di tutto ciò ha a che fare con dispetto, odio ... non permettere questi sentimenti; È semplicemente necessario, a volte, tagliare le relazioni per dimenticare. Forse in futuro, puoi essere amico ... o no. Ma in quel momento, se vuoi dimenticare, liberati da tutti i ricordi.
11. Aiutati scrivendo. Spesso, scrivere i nostri sentimenti è un buon modo per sfogarsi. Ci sono persone che persino scrivono lettere a se stesse e poi le bruciano. È un atto simbolico che ha significato per noi, significa che ci lasciamo e lasciamo questa relazione alle spalle.12. Prenditi cura della tua salute più che mai.
Quando siamo tristi, il nostro sistema immunitario si indebolisce. Abbia una buona dieta, non trascurare e darti dei capricci ... come mangiare un cioccolato o un dolce, per esempio. 13. Se il tuo ex partner ti ha lasciato per qualcun altro, non confrontarti mai con esso
. "I paragoni sono odiosi", questa frase riassume perfettamente. 14. Incontra nuove persone
. Spesso ci rendiamo conto che eravamo così concentrati sul nostro partner che non avevamo mai notato che ci sono migliaia di persone meravigliose al mondo. Non parliamo solo di potenziali partner, ma di amici, persone con cui possiamo avere una buona conversazione, divertirci e ridere. Uno scherzo, un bel momento con gli amici ... grave nella tua testa, "Merito e prometto che riderò, anche se solo una volta."15. Leggi qualsiasi articolo, qualsiasi libro su questo argomento che possa essere d'aiuto. Speriamo che, se stai attraversando una situazione simile, possiamo aiutarti con questo breve articolo. Vi auguriamo tutta la forza e lo spirito del mondo!
"Quando una porta si chiude, si apre una finestra". Per condividere