La nostra vita è piena di problemi e conflitti che ci sorprendono. A volte sappiamo come affrontarli; a volte no.
Spesso ignoriamo i problemi oi conflitti che ci passano sopra. Ma ciò non significa che scompariranno, né saremo in grado di affrontare la rabbia o la tristezza che generano in noi.
"Chi domina la sua rabbia domina il suo peggior nemico"- Confucio -Share Oggi faremo scoprire quali risorse abbiamo a nostra disposizione per risolvere questi problemi in molte occasioni, ci paralizzano e impedire loro di andare avanti.
1. Il problema è lì, non ignorarlo!
Come abbiamo detto prima, in molte occasioni ignoriamo i problemi che sorgono nella vita nella speranza che, col tempo, scompariranno.
Ometterci non ci salverà dai problemi che abbiamo.Condividi
Ignorare un problema potrebbe effettivamente farlo scomparire temporaneamente, ma potrebbe tornare nel prossimo futuro. Oppure possiamo vivere in uno stato costante di problemi e conflitti irrisolti e accumulati.
Nessuna di queste soluzioni è corretta. Dovremmo vedere il problema e cercare di trovare una soluzione al più presto possibile. Il proverbio che dice "ciò che gli occhi non possono vedere, il cuore che non sente" non ha nulla a che fare con esso.
2. Sostituisci le vecchie idee con quelle nuove
La maggior parte dei conflitti e dei problemi nascono perché abbiamo nella testa vecchie idee che non fanno altro che impedire a quelli nuovi di entrare nelle nostre menti.
Più a lungo manterremo un'idea fissa nella nostra testa, senza possibilità che si evolva, più problemi avremo e più conflitti dovremo affrontare. Ma perché succede?
Essere certi della validità delle nostre idee, non eliminarle o sostituirle, ci fa pensare che siano vere,anche se in realtà sono sciocche. Questo, indebitamente, ci porterà a soffrire di vari problemi che potrebbero essere evitati con una mente più aperta al cambiamento.
Ascoltare altre opinioni ci permetterà di adottare nuove idee che arricchiranno le nostre menti.Condividi3. Visualizza il tuo futuro
Devi essere consapevole che, a seconda di come visualizzi il tuo futuro, così sarà il tuo regalo
. Se visualizziamo un futuro negativo, il nostro presente sarà tutt'altro che positivo.Cosa dovremmo fare? Pensa positivo, visualizza la situazione senza il problema e cerca di trovare una soluzione.
Non dobbiamo guardare indietro, dovremmo solo guardare avanti. Cambiare il modo in cui vedi le cose ti aiuterà a essere più positivo.
CondividiNon lasciare che i problemi controllino la tua vita e determini se sarà buona o meno.
Hai il potere di visualizzare un recupero , affrontare i conflitti e trovare una soluzione.4. Smetti di maltrattarti
Non possiamo negare che i problemi ei conflitti che hanno origine tra le persone possano essere violenti in ogni modo. Ma per quanto riguarda la nostra violenza interiore?
Non solo la situazione è violenta, non solo ci sono fraintendimenti e fastidi.
Noi stessi esercitano la violenza al nostro essere di reprimere le emozioni come la rabbia, fastidio, o no verbalizzare alcune opinioni per evitare il giudizio degli altri ... maltrattamenti diretto se stesso non sono altro che una bomba a orologeria.
CondividiLa tua violenza interiore non sarà vantaggiosa per i conflitti che vuoi risolvere
. Prima o poi, tutta questa rabbia trattenuta e questo desiderio di piacere agli altri arriveranno in un modo o nell'altro, creando ancora più conflitti.Questo non significa che dovresti iniziare a urlare e mostrare la tua rabbia quando la senti.
Ma devi smettere di cercare di accontentare tutti ed essere te stesso. 5. Congratulazioni a te stesso e agli altri ogni volta che puoi
Molti conflitti ci rendono veramente duri
e richiedono un grande sforzo perché abbiamo a che fare con persone che sono importanti per noi. Se questo è il caso, la soluzione è molto semplice. Sai che tutti commettono errori e inviare una sincera parola di incoraggiamento come "So che l'hai provato", "hai capito da solo" potrebbe essere una soluzione a tutti i problemi che potrebbero accadere.
Ma queste sono parole che devi dire a te stesso. Non aspettare che qualcuno lo dica, fallo da solo!
Sei consapevole dei tuoi sforzi e del tuo lavoro . Inoltre, questo ti aiuterà ad essere consapevole del lavoro che gli altri fanno, lo sforzo di tutti.Riconoscere il tuo impegno ti farà capire agli altri.
CondividiUno stato di conflitti e problemi ti fa male sia a te che agli altri. Le relazioni saranno danneggiate, la noia occuperà la tua vita e la tua salute potrebbe essere compromessa.
Non ignorare mai i conflitti, affrontali il prima possibile, a testa alta. Consigliato a te