Essere preparati è già la metà delle emozioni

Ogni volta che ho bisogno di prendere una decisione importante, mi fermo, faccio un respiro profondo e ascolto il mio cuore fino a quando mi rendo conto che sono pronto ad andare avanti.

Inoltre, non agisco in questo modo solo quando ho bisogno di prendere decisioni, ma anche con i cambiamenti improvvisi che ci lasciano disorientati e non sanno come agire. Per me, essere preparati è un processo che mi consente di trovare un equilibrio emotivo.

Focus sul "punto di partenza" per raggiungere l'obiettivo

Con il tempo si parla di decisioni che dobbiamo fare e le modifiche che abbiamo di fronte, ci possono essere due punti di partenza: cambio piano attraverso una profonda riflessione in merito alla passato o concentrarsi sul presente per cambiare il futuro.

Di solitonon siamo preparati ad affrontare i cambiamenti improvvisi, ma dobbiamo accettare e affrontare con obiettività tutte le situazioni che si presentano nella nostra vita. Forse

oggettività di fronte a qualcosa che ci opprime e non vediamo chiaramente la situazione è uno degli obiettivi più difficili da raggiungere, tuttavia, è uno dei più efficaci e gratificante.

Non accade allo stesso modo con decisioni che dipendono solo da noi e ci mettono di fronte a come vogliamo essere con noi stessi e con gli altri.

In questi casi, se siamo abbastanza fortunati da poter utilizzare una parte del nostro tempo per discutere le opzioni, pensare alle conseguenze e alle responsabilità, saremo in grado di concentrarci su un punto di partenza.

Sii preparato: sai di avere abbastanza coraggio

Naturalmente, per raggiungere i tuoi obiettivi dovrai agire in quel modo molte volte, e non sarà facile.

Sappiamo tutti che non è facile, perché tutto ciò che vale la pena nella nostra vita deve essere affrontato con un sacco di sforzi personali.

Ho imparato che se credo di poterlo, posso; che so molto più di quanto immagino, che ho il coraggio di decidere di avere, che non c'è peso che le mie spalle non possano portare e che io possa andare dove voglio.Condividi

La sensazione più comune durante i cambiamenti è la paura. La paura prende il sopravvento e ci paralizza. Tuttavia, dobbiamo imparare che la paura ci abbandona quando raggiungiamo il bordo dell'abisso, e poi il coraggio si presenta.

Abbiamo tutti paura, ma abbiamo anche coraggio. Abbiamo solo bisogno di osare di essere più coraggiosi di quanto la situazione richieda, e quando ciò accadrà siamo pronti; metà della vittoria è già nostra. Il risultato è la fine Con la metà della vittoria nelle nostre mani, la vittoria totale dipende dal risultato.

Se è stato un cambiamento rispetto al passato, hai già vinto: preparare e respirare è parte del superamento e dell'accettazione.

Se è stata una decisione, la tua scelta potrebbe non essere quella giusta, ma non scoraggiarti o depresso.

Non tutto dipende da te e dai tuoi sforzi.

D'altra parte, you se ti sbagli, nessun problema: l'errore è umano . L'unica cosa che puoi controllare è il tuo atteggiamento: la capacità di scegliere o meno, cambiare o meno, di rimanere quello che sei veramente.

I cambiamenti ci modellano, ci portano giù o ci sostengono. CondividiCredi che prepararsi ad affrontare tutto ciò che accade o possa accadere è il primo passo per poter dire: l'ho fatto, l'ho fatto o l'ho superato.

Non importa quale sia il risultato; l'importante è che ti porti il ​​benessere di cui hai bisogno."La nostra ricompensa è nello sforzo, non nel risultato. Uno sforzo totale è una vittoria completa. "

-Mahatma Gandhi-

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