Le diagnosi di stanchezza cronica aumentano ogni giorno. L'encefalomielite mialgica o sindrome da stanchezza cronica è una malattia che generano più domande che risposte, una condizione sistemica e debilitante che si conclude con le nostre risorse personali, minando la nostra salute. La sua influenza è così potente che può consumare tutte le nostre motivazioni e isolarci da quasi tutto, comprese le persone che amiamo di più.
Coloro che soffrono di sindrome da stanchezza cronica dicono che il nome scelto per designare questa - così complessa - realtà non potrebbe essere più semplicistico e spericolato. E 'più di fatica, è una fatica enorme, immobilizzatore, che va oltre la semplice stanchezza, perché il sistema immunitario è indebolito, non v'è perdita di memoria, ipotensione, irritabilità ...
Tutti, ad un certo punto, ci sentiamo stanco ed esausto . Tuttavia, le persone che soffrono di sindrome da stanchezza cronica sperimentano una realtà più complessa e devastante, una malattia cronica la cui origine è sconosciuta.Condividi
Un altro aspetto riportato dai pazienti affetti da questa malattia è la mancanza di attenzione della comunità medica e scientifica in generale. L'impotenza per non sentirsi bene, non trovare i giusti trattamenti o le forze per svolgere le attività quotidiane con energia e ottimismo consuma la persona ancora di più in ogni modo, specialmente in quella psicologica.
Non sappiamo ancora chiaramente cosa causa stanchezza cronica. Così molti considerano la sindrome di 'stigma', che ci rende meno produttivi al lavoro, ci impone di avere tempi cattivi regolarmente o non approfittare con tanto entusiasmo le nostre relazioni personali e il tempo libero ...
stanchezza cronica, che è esattamente ?
Ci sono stanchezza e stanchezza. Ad esempio, sappiamo tutti cosa significa stendersi sul divano dopo una giornata di lavoro o dopo un lungo sforzo fisico. Vogliamo solo una bella doccia e qualche ora di riposo per rimettersi in forma. Ci sono persone esauste, persone a cui non importa niente per giorni e notti, perché l'esaurimento non scompare e perché, per la stanchezza stessa, vengono aggiunti altri sintomi.
Sono:
- Mancanza di energia.
- Sentendo che il corpo e le estremità pesano molto.
- La persona inizia a soffrire più raffreddori o infezioni del solito: il sistema immunitario è stato indebolito.
- Mancanza di motivazione.
- Problemi di concentrazione e problemi di memoria.
- Apatia e cattivo umore.
- Mancanza di desiderio sessuale.
- Problemi per ottenere un riposo profondo e riposante.
- Dolore muscolare, frequente mal di gola, dolori articolari, mal di testa ...
- Quando si esegue qualsiasi compito, la percezione dello sforzo compiuto è estrema.
- Tende a verificarsi più spesso nelle donne di età compresa tra i 40 ei 50 anni.
Perché soffro di affaticamento cronico?
Questa è la prima cosa che il paziente si pone quando viene diagnosticata la Sindrome da Stanchezza Cronica. Perché io? Ho fatto qualcosa che ha causato questa malattia cronica? In primo luogo, è importante tenere presente che ad oggi le cause di questa sindrome, nota anche come encefalomielite mialgica, non sono note con certezza.
- I ricercatori considerano il fatto che potrebbe avere origine virale e in primo luogo attaccano il nostro sistema immunitario, indebolendolo. Tuttavia, le infezioni virali come quelle causate dal virus Epstein-Barr, il virus dell'herpes umano 6 e altri non hanno mostrato alcuna relazione con questo tipo di condizione.
- Qualcosa che è stato ora chiarito e dimostrato è il fatto che ci sono persone geneticamente predisposte a sviluppare affaticamento cronico.
- D'altra parte, ciò che viene detto in diverse occasioni che è correlata a stress o alcuni tipi di depressione. Ma la cosa più curiosa di tutte è che quando le persone ricevono un trattamento e possono gestire lo stress o addirittura superare la depressione, stanchezza cronica non scompare.
Ancora, anche se non c'è consenso sulla provenienza di questa malattia, è comune che in alcuni periodi di diminuzione fatica o scomparire completamente alcuna ragione apparente. Tuttavia, dopo settimane o mesi, appare di nuovo.
Esiste un trattamento per l'affaticamento cronico?
Un frequente commento degli esperti e dei pazienti stessi è che sono stati commessi numerosi errori diagnostici. A volte la stanchezza cronica è un sintomo di altre malattie psicologiche, come il disturbo bipolare. Altre volte, alcuni farmaci hanno come effetto collaterale questo stato di esaurimento fisico e mentale.
Molti fattori devono essere presi in considerazione per arrivare a una diagnosi corretta, come il fatto di mostrare sintomi di estrema stanchezza, insonnia, dolori muscolari e l'apatia per più di sei mesi consecutivi.
- Quando un paziente viene diagnosticata e altre sindromi o problemi vengono scartati piuttosto che una strategia di farmaco, si consiglia prima di tutto, un miglioramento della dieta.
- ridurre l'assunzione di cibo causando infiammazione e aumentare la dose di magnesio e acidi grassi omega 3 e 6 può essere una strategia molto positiva.
- In entrambi i casi, e considerando che si tratta di una condizione medica cronica, l'obiettivo è sempre quello di migliorare la qualità della vita dei pazienti, per quanto possibile.
- ons terapeutiche come la consapevolezza, o terapie come la terapia cognitivo-comportamentale, aiutano a meglio affrontare il giorno in giorno.
Infine, contare su un buon gruppo di sostegnoper sfogare, che supporta i momenti più difficili, è importante, così come lo yoga, la danza, il nuoto e l'agopuntura può facilitare il recupero di motivazione e l'energia questa sindrome rimuove dalle nostre vite.