La psicologia cognitiva è attualmente una delle linee guida terapeutiche più influenti ed efficaci per il recupero dei disturbi mentali. Sebbene il termine "cognitivo" sia insolito nel linguaggio colloquiale, nel mondo delle scienze comportamentali è un termine frequentemente usato. Per il lettore che non ha particolare familiarità con la psicologia, diremo che "cognitivo" è in questo caso usato come sinonimo di conoscenza o pensiero. Tutti gli esseri umani sono dotati di cognizione, cioè, essi sono in grado di generare pensieri o rappresentazioni mentali delle cose che sappiamo, ciò che accade intorno a noi. Lo stesso non accade, tuttavia, in relazione a cose che non sappiamo o non sappiamo esistere.
CondividiLa psicologia cognitiva, quindi, è dedicata allo studio del comportamento umano da aspetti che non sono direttamente osservabili.Non sono osservabili perché sono aspetti mentali che misurano la relazione tra uno stimolo e una risposta. Dire la stessa cosa in un linguaggio tecnico un po 'meno, psicologia cognitiva è responsabile per sapere quali idee nascono nella mente del paziente e come queste idee influenzano risposte emotive e comportamenti che lui ha. È come si sente e cosa fa al riguardo. Oggigiorno usiamo spesso la terapia cognitiva per risolvere una moltitudine di problemi psicologici. Questo ha ora raggiunto questo punto perché è stato possibile osservare come la cognizione e il pensiero influenzano, e in molti casi determinano, il comportamento del paziente. Il trattamento da questa prospettiva è centrato sull'identificazione di pensieri, credenze e schemi mentali che non corrispondono alla realtà intorno al paziente.
Cioè, pensieri esagerati per cercare di metterli in discussione attraverso un dibattito coerente da domande che mettono in dubbio i pensieri. Una volta che una persona o un paziente è in grado di identificare e mettere in discussione le proprie convinzioni, sono quindi pronti a riformularle e creare nuove credenze più orientate alla realtà.
La rivoluzione cognitiva Negli anni '50 il paradigma dominante era la psicologia comportamentale o comportamentale. Sebbene sia riuscito a spiegare molti dei fenomeni psicologici, è stato anche abbastanza riduttivo dal momento che si trattava di spiegare solo l'osservabile. Tutto ciò che c'era tra gli stimoli e le risposte era chiamato "la scatola nera comportamentista". Era considerato o irrilevante per lo studio del comportamento osservabile o anche qualcosa di metafisico. Per quanto riguarda la teoria corrente arrivata a un punto morto, è stato osservato che i fenomeni che si sono verificati nella nostra mente erano importanti. Qualcosa è successo durante il tempo trascorso tra lo stimolo ricevuto e la risposta che ha generato. Questo è quando gli scienziati hanno iniziato a studiare i processi di razionalità, il linguaggio, la memoria, l'intelligenza, l'immaginazione ...
Lo stesso è accaduto con la psicoanalisi di Sigmund Freud, la psicologia corrente che è stato anche considerato uno dei più importanti al momento. Come il comportamentismo, anche la psicoanalisi non era in grado di fornire risposte alla molteplicità dei disturbi mentali, sebbene fosse una rivoluzione per la psicologia.
appare irrimediabilmente chiamato "rivoluzione cognitiva", attraverso la quale la psicologia è riorientato verso gli studi dei processi mentali privati degli esseri umani. Condividi
In generale,
ci sono alcune prospettive scientifiche che hanno dato origine alla nascita di cognitiva psicologia, essi sono: Miglioramenti in informatica e calcolo (Turing, von Neumann), che ha permesso la creazione di macchine e programmi in grado di prendere fare paralleli su come la mente umana elabora le informazioni.
Progressi nella cibernetica, come di Wiener.Teorie dell'informazione con Shannon, che ha concepito le informazioni come elezioni e la riduzione delle alternative.
Quali autori hanno formulato la psicologia cognitiva? Come abbiamo spiegato in precedenza,la psicologia cognitiva nacque dai limiti del comportamentismo.
- È stato in grado di spiegare, ad esempio, perché ci sono persone che rispondono in modo diverso l'una all'altra, anche se hanno attraversato gli stessi condizionamenti, le stesse esperienze. I più noti rappresentanti che aiutarono la psicologia cognitiva a stabilirsi nel mondo delle scienze comportamentali furono:
- F.C. Barlett
- Barlett fu il primo professore di psicologia sperimentale all'Università di Cambridge. La sua teoria principale era la teoria degli schemi cognitivi.
La teoria dice che il pensiero, come la memoria, sono processi che possono essere ricostruiti.
Attraverso favole che il ricercatore ha letto alle persone che hanno partecipato ai suoi studi, è stato dimostrato che il ricordo della stessa non è stato fatto in modo letterale. Anche se le storie venivano lette più e più volte, ogni persona era più probabile che ricordasse cosa si adattava ai precedenti schemi mentali. Cioè, ogni persona ha ricordato i dettagli della storia che meglio si adattavano alla loro vita e alle loro convinzioni e tendeva a dimenticare i dettagli opposti. Jerome Bruner Per questo autore, ci sono tre forme di apprendimento: l'inattivo, l'iconico e il simbolico.
Bruner ha creato una teoria dell'insegnamento che determina quattro aspetti principali dell'apprendimento: la predisposizione all'apprendimento, i modi in cui un corpo di conoscenza può essere strutturato, le sequenze per la presentazione del materiale e, infine, la natura e il ritmo di stimoli o punizioni di ricompensa.
La parte più importante della tua teoria è il luogo di immersione nella conoscenza, necessario a chiunque per imparare. Pertanto, sottolinea l'idea che uno studente impari sempre più velocemente quando è coinvolto nella conoscenza che deve acquisire, attraverso il suo uso pratico e l'applicazione. Gardner
Gardner ha formulato la famosa teoria delle intelligenze multiple. La teoria dice che l'intelligenza sarebbe la capacità di organizzare i pensieri e coordinarli con le azioni.
Ogni persona avrebbe almeno otto tipi di intelligenza o abilità cognitive.
Queste forme di intelligenza sono semi-autonome, ma possono lavorare insieme come parte della mente di una persona. Ogni persona, inoltre, svilupperà l'uno o l'altro tipo di intelligenza a diversi livelli a causa di accenti culturali e storia della vita. Jeffrey Sternberg
Sternberg è ben noto per la sua teoria triangolare dell'amore.
La teoria afferma che l'amore consumato è composto da tre elementi: intimità, passione e impegno.
Inoltre, ha anche postulato la teoria triarchica dell'intelligenza, che afferma che l'intelligenza è un'attività mentale che mira a migliorare il nostro adattamento selezionando e determinando le caratteristiche rilevanti di una persona. L'intelligenza, dice, è evidente nel modo in cui ognuno di noi affronta o produce cambiamenti. David Rumerlhart
È un autore molto influente all'interno della teoria dello schema.
Secondo lui, gli schemi sono rappresentazioni di concetti generali che sono memorizzati nella nostra memoria e che ci aiutano ad organizzare il mondo. La sua teoria ci dice come il mondo è rappresentato nella nostra mente e come usiamo le informazioni per interagire con l'ambiente.
Jean Piaget Piaget è uno degli autori più importanti della psicologia cognitiva. Ha formulato la teoria dello sviluppo cognitivo per gradi.
Gli stadi sono caratterizzati dallo sviluppo graduale di strutture logiche, qualitativamente differenti in epoche diverse. Ogni struttura dà al bambino la possibilità di sviluppare gradualmente le sue abilità, imponendo restrizioni in base a ciascuna fase.
Ci sono molti altri rappresentanti della psicologia cognitiva, come Vygotsky, Erickson o Ausubel. Tutti meritavano un posto in questa lista poiché i loro studi hanno contribuito all'attuale rivoluzione psicologica, componendola e rendendo possibile comprendere i principali punti di forza di questa linea, così come i punti deboli dell'attuale corrente cognitivo-comportamentale più popolare.
Quindi, grazie ai contributi di tutti loro, la psicologia ha compiuto enormi passi. Quindi, anche se il comportamentismo è ancora in uso oggi e anche se è combinato con la psicologia cognitiva nella linea cognitivo-comportamentale, è stato anche un grande progresso per il suo tempo in confronto a quanto precedentemente noto, migliorando il trattamento di diversi disturbi come depressione, per esempio.
Riferimenti: la De la Vega, M.
Introduzione alla psicologia cognitiva (1984). Alleanza. Bruner, J.S. (1959).
Apprendimento e riflessione
. Harvard Education, 29: 184-192. Pozo, J.I. Cognitive Teorie cognitive dell'apprendimento. Morata. Nona edizione