Affrontare la sofferenza e lasciarla andare: non dovrebbe diventare la tua vita

Tutto è finito. Fama, soldi, amicizie, relazioni ... E quando non hai questa convinzione, o quando sei molto attaccato a queste cose, loro vanno via e tu soffri più del necessario. La sofferenza è necessaria e parte della vita, ma non può diventare la tua vita o prendertene cura.

Quanti artisti sono usciti dai media e riappariscono parlando di ex colleghi o ex datori di lavoro con odio e molto odio? Quante persone hanno mentito per avere i loro cosiddetti "15 minuti di fama" e quando è stata scoperta o la fama ha finito per diventare alta o è diventata depressa? Quante persone conoscevamo che mettevano le loro relazioni al primo posto, che si amavano più di loro stesse, e quando è arrivata la fine si sono suicidate o si sono chiuse al mondo?

Osho ha risposto: Accept "Accetta la sofferenza e attraversala. Non scappare. Questa è una dimensione totalmente diversa su cui lavorare. La sofferenza esiste Affrontalo. Percorrilo La paura sarà lì, accettala. Se tremi, allora scuoti. Perché creare un aspetto che non stai tremando, che non hai paura? Se sei un vigliacco, accetta anche questo .Tutti sono vigliacchi. Le persone che chiami coraggioso sono coraggiose solo sulla facciata. Nel profondo sono vigliacchi come chiunque, o anche di più, perché per nascondere la codardia hanno creato un coraggio attorno a se stessi, e a volte agiscono in modo tale che tutti pensano di non essere dei vigliacchi. Questo coraggio è solo uno schermo protettivo. "Puoi affrontare la sofferenza in due modi:

accettarla, soffrire tutto ciò che devi soffrire, prendere una lezione da essa e andare avanti; o aggrappati alla sofferenza e lascia che diventi te, diventando amaro, depresso, vendicativo, triste, chiuso al mondo ... Quale delle due alternative preferisci? Quale persona vuoi essere: matura, felice o immatura, triste e vendicativa?

Non trasferire la colpa ad altri. Non dire cose sugli altri che non vuoi che dica di te. Cerca di analizzare la sofferenza in modo approfondito e capirai sicuramente il "perché" di attraversarlo e cosa puoi ottenere da esso. Se la fama è finita, guarda a cosa si basava e se era davvero quello che volevi. Se i soldi sono andati, pensa attentamente a come è arrivato, a come è stato guadagnato, a come è stato speso. Se un'amicizia è finita, vedi su quali basi era fondata, se era vera, cosa ti sei perso. Lo stesso vale per le relazioni "amorevoli".

Metti da parte il vizio di dare la colpa agli altri. Guarda dentro e non fuori.

Tutto viene da dentro e dal modo in cui gestiamo ciò che viene da fuori. Migliora, soprattutto per te stesso, e automaticamente il mondo intorno a te migliorerà e cambierà. Come ho già detto alcune volte, la maggior parte delle persone non può farlo da solo. Quindi cerca aiuto: amico, libri, terapia, religione, yoga ... Non importa per te scegliere. Ciò che conta è sentire un essere umano migliore e migliorare il mondo intorno a te. Infine, un altro frammento del discorso di Osho: Do ​​"Non preoccuparti della società e delle sue norme, e della sua condanna. Nessuno ti giudicherà qui. Non giudicare gli altri e non essere disturbato dal giudizio degli altri. Sei unico. Non sei mai esistito prima e non esisterà mai più. Sei bellissima. Accetta questo. E qualunque cosa accada, lascia che accada e attraversala. B

reve, la sofferenza sarà un apprendistato. E poi diventerai creativo. La paura ti darà paura. Dalla rabbia sorgerà la compassione. Dalla comprensione dell'odio, l'amore nascerà per te. Ma questo non accade in un conflitto con queste emozioni, ma nell'esperienza di una coscienza vigile. Accetta ciò che viene e invia all'esperienza. "Auguro con tutto il cuore che tu incontri, e insieme al tuo io interiore, scopri la felicità. Vorrei che tu potessi vedere il mondo dalla migliore angolazione possibile e smettere di giudicare le persone o incolparle per tutto. Le persone fanno solo con noi ciò che permettiamo loro di fare.

Namaste