La convivenza nella società ha una base biologica incentrata sulla possibilità che gli esseri umani ottengano maggiore sicurezza e sopravvivenza nella loro individualità se collaborano con le loro controparti. Tuttavia, nello stesso modo in cui la società contribuisce alla preservazione del suo clan, non è così per l'individuo. Prova di questo può essere trovato in qualsiasi libro di storia, come quando la manipolazione degli altri era uno dei pilastri su cui era possibile per qualsiasi impero acquisire padronanza.
La manipolazione è il "pane quotidiano" della società in cui viviamo e tutti, volenti o nolenti, ne hanno già sofferto o praticato durante la loro vita. Imparare a rilevare la manipolazione emotiva è essere in grado di evitarlo, e per questo, la prima cosa da fare è sapere di cosa tratta veramente questa manipolazione.
Rileva la manipolazione emotiva e non sentirti in colpa! You "Tu sei chi lo sa ..." -
- Quando due persone arrivano a una stalla, in cui il manipolatore ha la posizione più vantaggiosa, la persona manipolata può sentirsi minacciata di perdere certi vantaggi se non obbedisce al manipolatore. La sua manifestazione più sottile accade quando un amico o un parente implica che se non lo fai, la relazione tra te subirà risentimenti in conseguenza di ciò che ti è stato negato. If "Se non lo fai, non lo farò neanche io." Dietro questa amorevole affermazione di buone intenzioni si cela una feroce manipolazione in cui il manipolatore si appella all'empatia dell'altro. Nella sua traduzione più estrema, questa auto-punizione arriva a un'auto-manipolazione da parte del manipolatore. It "Va tutto bene ..." -Dopo di che arriva un lungo silenzio e di solito la rabbia viene accompagnata da un linguaggio non verbale. È una tecnica molto comune per far sentire gli altri colpevoli. And "E tutto ciò che ho fatto per te?" -
- Questa è la manipolazione per eccellenza e quella che la maggior parte delle persone usa. Without "Senza di te non sono nulla."Il vittimismo è un modo molto semplice ma efficace per far sentire gli altri colpevoli.