Ci sono persone con lacrime facili che piangono con i film o con situazioni emotive. Un'espressività emotiva che è stata tradizionalmente considerata "delle donne" ed è indicata come un segno di debolezza e sentimentalismo. Tuttavia, questo è totalmente sbagliato:il pianto appartiene a persone emotivamente forti.
Non c'è nulla di vergognoso nei singhiozzi. È una reazione naturale a uno stimolo che ci provoca queste lacrime, che a volte cerchiamo così difficile da nascondere. Tutto questo accade perché associamo l'azione del pianto al negativo, ma per caso non piangiamo anche per la gioia?
Impara da ognuna delle lacrime che hai versato nella tua vita.Condividi
Piangere con i film indica empatia
I film ci mostrano una finzione che ci fa provare emozioni vere. Pertanto, piangere con loro è un segno che sappiamo come entrare in empatia con i personaggi dell'azione. Ci mettiamo sulla loro pelle, vediamo la realtà attraverso i loro occhi, lasciamo le nostre circostanze per passare alla loro ... Tutto questo ci permette di capire la loro situazione. Ma c'è qualche spiegazione razionale per questo? Il fatto è che maggiore è la carica emotiva del film, più il cervello rilascia ossitocina.
La ricerca della Claremont Graduate School ha scoperto che la secrezione di questo ormone ci aiuta a connetterci con altre persone, rendendoci più gentili, più empatici, più comprensivi.Così grido non è un segno di debolezza, ma di
empatia, che conosciamo per la connessione con gli altri, siamo in grado di sentire la pelle altre emozioni della gente, e questo ci rende emotivamente forte, non viceversa. L'empatia è legata ai neuroni specchio, i grandi incarnati che ci permettono di metterci nei panni degli altri.Condividi
Inoltre,le persone che non hanno empatia hanno uno svantaggio maggiore nelle loro relazioni interpersonali.
Non sanno come connettere o capire ciò che la persona di fronte a loro può provare. Questo causa loro seri problemi e conflitti. Connettersi con gli altri è molto importante per stabilire relazioni salutari e di supporto. In questo momento, è chiaro che piangere non ci rende più deboli, questo è un mito! Ogni volta che incontri una persona che piange per qualcosa, non le vedrai più deboli, ma saprai che sono più forti di quanto pensi. Piangi anche con i film?
Piangere migliora il nostro stato mentale Pensiamo che l'opposto del pianto sia un sorriso. La risata è ciò che migliora il nostro stato di umorismo, che ci fa sentire felici e fortunati. Anche nei momenti difficili, gli esperti dicono che forzare una risata può farci superare una situazione difficile, aumentando la fiducia sia in se stessi sia nel fatto che le espressioni facili portano anche buon umore. What Ma cosa succede se il pianto migliora anche il nostro stato mentale? Questa è stata la conclusione raggiunta dagli esperti di un sondaggio condotto dall'Università di Tilburg. In questa ricerca, gli psicologi hanno capito che i film più tristi potevano migliorare lo stato d'animo di chi li guardava.
Forse sei contro tutto questo o non ti senti nemmeno identificato. Quindi devi rispondere a questa domanda: cerchi di sopprimere le lacrime quando piangi con i film?
La ricerca ha concluso che per piangere per ottenere l'effetto desiderato, era importante lasciarlo scorrere liberamente.
Durante la ricerca è stato scoperto che all'inizio le persone si sentivano terribilmente tristi. Hanno provato molta empatia con i protagonisti e hanno completamente liberato le loro lacrime. Ma mentre passavano i minuti, si sentivano meglio. Solo quelli che non hanno represso il loro pianto potrebbero sentire questo benessere, il resto della popolazione ha peggiorato il loro stato. Faccio un respiro profondo, chiudo gli occhi, ingoio le lacrime e sorrido. Non avrei potuto commettere un errore peggiore.
Condividi Quindi non è male per una situazione o un film per farti piangere.
Questo è un sintomo di persone emotivamente forti, ma per ottenere il massimo da esso, devi lasciar scorrere le lacrime. In qualche modo si comportano come un'esplosione, e anche se inizialmente ti senti molto male, allora tutto andrà meglio.
Le persone emotivamente forti sanno che piangere fa bene a loro.Grazie alle lacrime puoi sfogarti, entrare in empatia con gli altri e entrare in contatto con il resto della gente. Le persone emotivamente forti non sono fragili, anche se la pensi diversamente. Forse ora sei consapevole che non era forte come pensavi. Sopprimere le tue emozioni è il più grande segno di debolezza.