Il cuore unifica ogni aspetto di una persona. È l'organo che canalizza l'amore, comprende l'incomprensibile e perdona l'imperdonabile. Qualsiasi cambiamento nella vita innesca comportamenti diversi in modo irrazionale, e se questi cambiamenti sono molto ampi e rimangono a lungo, cambiano la personalità, il modo di prendere decisioni e il modo di agire emotivamente.
Il nostro cuore è il centro da cui emanano le emozioni più autentiche e potenti, le stesse emozioni che mal somministrate causano danni irreversibili sotto forma di malattie cardiache.
Quando le emozioni di base sono deregolamentate, come la paura e la tristezza, possono esserci ripetute repressioni dei bisogni espressivi del corpo, con conseguente sovraccarico emotivo. I problemi cardiaci si manifestano come aritmie, palpitazioni, attacchi cardiaci, polso debole, ipertensione e oppressione al petto.
Qual è la relazione tra il cuore e le emozioni?
Alcuni studi mostrano che la comunicazione tra il cervello e il cuore è una "strada a doppio senso". Cioè, il cuore invia segnali al cervello e il cervello invia segnali al cuore. In questo modo, quando il cuore batte in modo coerente (non stressato), invia segnali al cervello per eliminare lo stress attraverso un processo di riduzione degli ormoni dello stress e aumento degli ormoni positivi.
La frequenza cardiaca è il riflesso del nostro stato emotivo. L'equilibrio emotivo di una persona si riflette nella sua frequenza cardiaca, che a sua volta si diffonde in tutto il corpo. Il corpo interpreta questi battiti ed esprime fisicamente stati emotivi negativi come stress, paura, tensione o stati emotivi positivi, esternalizzati come gioia, tranquillità, pace, ecc.
Il cambiamento psicologico che si verifica con la modifica della funzione cardiaca è legato alla coscienza intercettiva, cioè il modo in cui il nostro cervello interpreta lo stato interno del proprio corpo in quel momento.
Le emozioni non sono nel cervello o nel cuore, sono interrelate.
Condividi Come le emozioni influenzano il cuore
I problemi di cuore, per la maggior parte, derivare da squilibri emotiviche si manifestano come nervosismo, ansia, squilibrio emotivo, comportamento maniaco depressivo, isteria, eccessivo o inappropriato risate, la tristezza, la vulnerabilità , apatia, ipersensibilità, insonnia, mancanza o perdita di memoria.
Tutti questi squilibri emotivi possono danneggiare il cuore e causare problemi nell'addome superiore, debolezza, calore, stanchezza, tensione del corpo, depressione, mal di testa, estremità fredde, dolore alla spalla, vertigini e / o sudorazione eccessiva.
Dobbiamo essere consapevoli che tutti questi sintomi causati da squilibrio emotivo causano molti problemi cardiaci. Rifletti sui tuoi obiettivi e sul modo in cui ti avvicini alla vita per armonizzarti attraverso pensieri, sentimenti e azioni.
Questa consapevolezza viene dalla razionalizzazione, una visione chiara e obiettiva della vita e la percezione di ciò che il nostro cuore intende, sia fisicamente che emotivamente.
Gestire gli stati emotivi negativi e incoraggiare quelli positivi è il primo passo sul percorso di guarigione e trasformazione personale che ci aiuterà a mantenere una buona salute emotiva e cardiaca.
Qual è l'unico corpo che, anche scosso, continua a funzionare?