La vita è troppo breve e non possiamo permetterci di rifiutare i momenti che ci permettono di approfittarne, lasciando da parte l'hobby che ci piace di più. Certo, il lavoro è cruciale e richiede tempo. È anche chiaro che il lavoro domestico, i rapporti familiari e affettivi occupano anche gran parte della nostra vita.Ma la verità è,
per condurre una vita piena, non dovresti mai permettere il tempo per noi di dedicarci. C'è un modo speciale per entrare in contatto con ciò che ci piace di più e allo stesso tempo tagliare i rapporti con tutto ciò che rappresenta la routine quotidiana: dedicarci ai nostri hobby.Gli hobby sono piccoli regni di libertà.
Il tempo che dedichiamo a loro è il nostro vero tempo libero, il momento in cui facciamo ciò che ci piace davvero e dove l'obiettivo non è quello di guadagnare denaro o di soddisfare un obbligo. I vantaggi di possedere un hobby
I medici, gli psicologi e, in generale, tutti gli operatori sanitari, concordano sul fatto che avere un hobby migliora la qualità della vita. È un fattore che bilancia e aiuta a preservare la salute fisica ed emotiva. Tra i principali vantaggi di avere un hobby sono i seguenti:
permettono di sviluppare le competenze e talenti naturali, e incontrare nuovi potenziali
- contribuiscono ai "desconectarmos" il
- routine quotidiana e altre attività che possono esserestressante Sono un'ottima antidoto alla depressione, ansia e nervosismo in generale. Aiutano a raggiungere uno stato mentale più sereno.
- Aumentare lo sviluppo della creatività e la capacità di avere
- disciplina permettono ampliare
- vita sociale Aumentare la motivazione per affrontare i problemi della vita
- Rafforzare l'autostima e quindi facilitare la definizione di nuovi obiettivi e miglioramento continuo contribuiscono a stabilire un margine di indipendenza per la famiglia e la coppia
- Aiutaci a godere di più di questi momenti di solitudine in compagnia di noi stessi
- Liberaci dalle ossessioni
- generate da lavoro, debiti, problemi relazionali, ecc. La cosa più importante è che un hobby
ci aiuta a stabilirci nelle aree più genuine di noi stessi. Eccoci qui, perché non abbiamo la pressione di un risultato, né vogliamo mostrare o dimostrare qualcosa a nessuno.Alcuni suggerimenti per l'hobby
Quasi tutti hanno pensato a un'attività che vorrebbero fare nel loro tempo libero, ma non siamo sempre in grado di ottenere ciò che vogliamo, o lo facciamo solo molto spesso. La vita moderna richiede molto e ci porta facilmente a dimenticare noi stessi. Pertanto, vale la pena prendere in considerazione alcuni punti per fare di un hobby quel tesoro che arricchisce le nostre vite:
Sii audace. Forse ti piacerebbe cantare molto, ma ti è sempre stato detto che sei stonato. Tuttavia, poiché il loro obiettivo non è quello di diventare i Pavarotti, perché non provare a cantare per hobby? Non importa quanto sia pessima la sensibilità dell'orecchio alla musica, miglioreresti sicuramente le tue performance usando alcune tecniche di canto. Sii audace.L'unica cosa veramente importante è che ti piace quello che stai facendo.
- Esplora. Non coltivare solo questo hobby che hai già abilità. Cerca attività simili e, perché no, anche altre che conosci solo per nome. Potresti essere sorpreso dalle molte virtù che possono essere nascoste
- , aspettando il momento giusto per emergere. Non lasciarti andare dopo, o rinunciare a fattori esterni. Il momento è ora. Non lasciare che i tuoi obblighi, le pressioni familiari o le attività arretrate ti impediscano di praticare il tuo hobby. È un momento come, o più importante di quello degli obblighi. È un momento per te stesso, e proprio per questo è sacro. La pratica di un hobby si riflette sempre in un miglioramento del lavoro, della famiglia, delle prestazioni sociali, ecc.Rompere con il tuo ambiente abituale
- . È possibile impostare un punto di rottura con qualsiasi mezzo di routine. Quindi non ha senso per te coinvolgere il tuo partner o il tuo partner, i tuoi colleghi di lavoro o la tua famiglia quando si tratta di praticare il tuo hobby. È uno spazio di taglio, di sfruttamento, di libertà.Non dipendere dal denaro
- . Forse stai cercando hobby molto costosi e, allo stesso tempo, creerai un pretesto per non metterli in pratica. Forse ti piace l'alpinismo, ma non hai l'attrezzatura, o uscire dalla città è molto costoso e quindi tutto si rivela essere solo un piano che non si materializza. Se al momento non sei in grado di praticare uno di questi hobby costosi, trova quelli che sono simili e più economici.