Come allenare il tuo cervello ad essere più creativo

Sei il tipo di persona che pensa che essere più creativo sia sopravvalutato o il tipo che pensa che manchino grandi idee dall'umanità? Sei il tipo di persona che lascia che gli altri abbiano idee originali o il tipo che pensa di poter contribuire in qualcosa di diverso per cambiare la loro realtà particolare e le persone che li circondano?

Tutte le persone possono esercitare il proprio cervello per essere più creativianche se hanno bisogno di credere che la creatività sia una cosa veramente utile. There "Non c'è dubbio che la creatività è la risorsa umana più importante. Senza creatività non ci sarebbe progresso e ripeteremo sempre gli stessi modelli ". Ed -Edward de Bono-

Creatività per la vita di tutti i giorni
È una verità inesorabile che le menti creative saranno sempre molto apprezzate. D'altra parte, la creatività può aiutarci nella risoluzione dei problemi giorno per giorno, oltre a presentare soluzioni ingegnose a questioni che non sono adeguatamente risolte dal percorso "normale".

In realtà, la domanda che poniamo qui non è come ottenere il cervello creativo di Albert Einstein, ad esempio, ma come espandere le nostre capacità creative per migliorare sempre di più.

La creatività non è qualcosa di esclusivo per artisti, scrittori o grandi imprenditori, ma qualcosa che offre a tutti la possibilità di innovare in tutti gli aspetti della nostra vita. Condividi9 idee e consigli per essere più creativo

Molte persone pensano di non poter essere persone creative, ma hanno torto.

Possiamo essere tutti più creativi di quanto siamo oggie, esercitando il nostro cervello in modo adeguato, possiamo diventare ogni giorno più intelligenti.

Coltivare le idee è un processo che possiamo praticare per produrre idee migliori e migliori. Inoltre, ci sono modi per aiutare le idee a fluire più facilmente. Questo è parte del processo. Everyone "Tutti hanno talento perché tutti gli umani hanno qualcosa da esprimere." B -Brenda Ueland-

Queste sono alcune idee e consigli che ti aiuteranno a esercitare il tuo cervello per essere più creativo. Dimentica il risultato Il processo è importante, non il risultato stesso.

Godere del processo di formazione di un'idea darà alla tua mente la libertà di proporre alternative e di svilupparla più ampiamente. Il risultato è la conseguenza del processo creativo, un processo che deve avere tutta la sua attenzione per dare grandi frutti.

Ignora la critica
Una persona creativa deve essere immune alle critiche che non sono costruttive, sia le critiche degli altri che le loro. Sia la critica che l'autocritica non ti lasciano pensare chiaramente. Non perdere energia con loro.

Essere comprensivo con te stesso e avere il coraggio di essere libero di creare.

Sbaglierai molte volte, ma solo se ti permetti di fluire otterrai qualcosa.

Cerca di rilassarti Lo stress è uno dei principali nemici della creatività. Può essere che un certo livello di stress sia buono per finire qualcosa che devi fare, ma

quando si tratta di creare devi essere calmo.

Perché pensi che ci siano così tante persone che hanno grandi idee sotto la doccia, quando vanno a fare una passeggiata o quando fanno certe faccende domestiche come lavare i piatti? Semplicemente perché la mente è rilassata. Registra le tue idee Una cosa è avere un'idea e un'altra è modellarla. Dare forma a un'idea può richiedere tempo, ea volte l'idea arriva in un momento inopportuno. Se annoti la tua idea, risolverà due cose: la prima è non dimenticare; e il secondo è liberare spazio nella tua mente quando sei immerso in altri problemi. Annotare l'idea alleggerirà la pressione e servirà da innesco quando ne avrai bisogno.

Leggi is Una delle attività che più stimola il cervello è la lettura.

La lettura, in qualche modo, migliora le esperienze. Inoltre, con la lettura di nuove connessioni neurali vengono creati nel nostro cervello - un processo noto come neuroplasticità. Praticare la meditazione La meditazione

, nella misura in cui

ci aiuta a rilassarci fisicamente e mentalmente

, facilita anche il processo creativo. Inoltre, il tipo di meditazione noto come mindfulness o mindfulness esercita il nostro cervello a concentrarsi su un'idea e non a disperderci, un'abilità di grande utilità durante il processo creativo.

Avere uno stile di vita sano alcol, tabacco, droghe e l'inattività fisica, così come veloce

alimentare e una dieta povera sono i principali nemici del cervello in generale e il cervello creativo in particolare. Eliminando le sostanze tossiche nel tuo corpo e praticando esercizi, aumenterai i tuoi livelli di energia e migliorerai la tua creatività.Abbiate il coraggio di uscire dalla vostra zona di comfort Il problema che molte persone affrontano è che cercano di creare nuove idee senza lasciare la loro zona di comfort, il che limita le loro opzioni.Le grandi idee non percepiscono i limiti di "politicamente corretto", "tradizione" o "comfort", ma spesso richiedono il coraggio di vedere oltre.

Riformulare il problema in modo diverso

Assolutamente tutti i problemi che sorgono intorno a te possono essere riformulati in più di un modo. In effetti, a volte la soluzione al problema non è trovare un'opzione creativa, ma formulare il problema in modo creativo e diverso. Avere molte idee non significa avere molte buone idee Essere più creativo e avere molte idee non significa che tutte le idee siano veramente buone, utili o preziose. Uno scrittore ha bisogno di scrivere molto finché non riesce a produrre davvero un buon lavoro. La stessa cosa accade con un pittore, uno scultore o un compositore. E succede a tutti.

In realtà, non sei la persona più intelligente o creativa che può creare creazioni e avere idee di alto valore, ma chi altro lavora sulle loro idee. È così semplice Alcune persone potrebbero aver bisogno di più lavoro di altri, ma alla fine,

solo coloro che sono disposti a fallire troppo otterranno qualcosa di veramente buono. Per essere creativo non devi aver paura del fallimento. Devi essere disposto a commettere errori e affrontare i rischi. Per condividere