Vado dallo psicologo e non sono pazzo

Inoltre, il matto è un'etichetta figurativa squalificante che nessuno dovrebbe usare per nominare persone con problemi mentali. Vado dallo psicologo per aiutarmi a cambiare la mia lampada, che sembra essere bruciata dalle circostanze.Vado dallo psicologo perché ho bisogno di riordinare le mie idee, gestire le mie emozioni e imparare a vivere meglio. Vado perché mi fa sentire bene, perché mi aiuta ad acquisire risorse per affrontare la vita e cercare il benessere.

So che il suono delle pietre che colpisce in piedi e bloccare la mia strada, so che la sensazione di bruciore di non trovare significato nella vita, non essendo in grado di mettere il nome sui sentimenti, non smettere di pensare che tutto ciò che può andare storto, non per scoprire nel vicolo della vita ".

Questo potrebbe essere il discorso di chiunque faccia terapia.

Non importa quali motivi ti portano a fare terapia, NON C'È NEGATIVO NEL FARE QUELLO. Al contrario, ci vuole molto coraggio per fare il grande passo e permettere a un professionista di aiutarti a liberare i tuoi nodi più intimi.Lo stigma della salute mentale

Andare alla terapia è qualcosa che si vede con gli occhi cattivi.

In effetti, se vuoi, sembra che la società punti il ​​dito contro di te. Tuttavia, molti professionisti notano che non è necessario avere il cancro nel grembo materno per andare dal ginecologo. Perché non andiamo dallo psicologo quando ci sentiamo male (cioè ansiosi, angosciati o bloccati)?Forse perché superare certi problemi non è facile come prendere una pillola.

Forse perché viviamo nella società delle soluzioni rapide e della ricerca della pillola della felicità. Forse perché disdegniamo molto facilmente l'importanza di parlare di un dolore interiore che non sappiamo come nominare.Si scopre che

abbiamo un grande senso di invulnerabilità verso i problemi psicologici.Le difficoltà emozionali sembrano essere secondarie e quindi non permettiamo di essere approfonditi. Oltre a farlo sembra un segno di debolezza.Abbiamo preso le mani alla testa quando l'infezione è più difficile da curare, ma non ci rendiamo conto che, ovviamente, se avessimo partecipato i sintomi e segni ci indicano che qualcosa non andava nel tempo, in modo che il dolore non lo fa sarebbe stato esteso in quel modo.

Dobbiamo essere molto coraggiosi per non ignorare una fitta allo stomaco delle nostre emozioni.

Ci vuole molto coraggio per aprire la nostra mente e il nostro interiore a un professionista. Ci vuole molto coraggio per riconoscere che c'è qualcosa che dobbiamo cambiare.Devi essere incredibilmente forte per avere il coraggio di trasformare te stesso e lavorare su te stesso. Riconoscere questo e darci l'opportunità di gestire le nostre aspettative è un risultato psicologico.

CondividiPerché in molti casi le domande sono quelle che trovano la chiave del nostro progresso. Perché il supporto di uno psicologo è fondamentale per dare coerenza alle nostre difficoltà e, quindi, articolare il loro superamento.

Non ogni volta che abbiamo bisogno di terapia abbiamo un disturbo mentale e la psicologia non è basata sul buon senso.Ciò che otteniamo attraverso la psicologia in terapia va oltre l'ascolto ordinario.

Non è una conversazione intima. Si tratta di cambiare la lampada da una cornice bilanciata che si stabilizza dall'obiettività.Le conoscenze e le tecniche hanno il loro riferimento negli studi scientifici, che dà solidità al processo terapeutico.

CondividiEcco la chiave del merito psicologico, per seguire professionalmente la ricerca di risposte,

nella creazione di domande, nella conoscenza di emozioni, pensieri, qualità, risorse e schemi imperfetti. Quindi questo è un modo meraviglioso per chiunque abbia il coraggio di romperlo.