'Sisu', la ricetta finlandese per i tempi difficili

Per il popolo finlandese, sisuha un significato mistico, quasi magico. Più che una parola, è un'iniezione di energia e coraggio che è impregnata nell'eredità culturale di questo popolo. Sisuè volontà, determinazione, perseveranza e, soprattutto, resilienza. È quasi come se fosse la spina dorsale di un popolo che ha in quella parola il miglior rimedio per le avversità.

Qualcosa è sempre vivificante e arricchente è tuffarsi nelle diverse culture del nostro per imparare, per riflettere su una serie di termini che, dopo tutto, condividono radici comuni che sono familiari a tutti. Sisu, (vedi pronunciato'soo) è la parola che forma questo atteggiamento resiliente che tanto ci ispira e cerchiamo di applicare nel nostro giorno per giorno.

L'origine di questa parola è qualcosa di molto speciale per i finlandesi. Tanto che oggi, in Finlandia, possiamo trovare auto del marchioSisu, veicoli blindati, il rompighiaccio MSSisu e anche un marchio zecche saporiti per alleviare la tosse. E 'anche importante notare che c'è una montagna in Antartide con lo stesso nome dopo Veikka Gustafsson, uno scalatore finlandese, così chiamato in 90

Sisu è uno zaino in cui egli prende il suo cuore per caricare il coraggio che sia è necessario affrontare le difficoltà della vita quotidiana. Non è, quindi, una strategia puntuale, non è un adesivo o un rimedio alternativo per un momento di disperazione. I finlandesi assumono questo atteggiamento come filosofia di vita, come un tendine psichico che deve essere esercitato ogni giorno.

Sisu, una parola intraducibile con un passato molto specifico

Il 30 novembre 1939, l'Unione Sovietica dichiarò guerra alla Finlandiaesattamente tre mesi dopo lo scoppio della seconda guerra mondiale. Questa battaglia è una delle più ammirate e studiate nei libri di storia: è durata solo 105 giorni e ha significato per i russi un vero disastro militare.

La cosiddetta "Guerra d'inverno" fu, a prima vista, una vera battaglia persa contro i finlandesi. Avevano pochi soldati (la maggior parte di loro aveva solo uniformi) rispetto ai 2,5 milioni di soldati che l'Armata Rossa possedeva.

Al battaglione degli uomini è stato aggiunto il macchinario da combattimento russo, con i suoi potenti carri armati e aeroplani sofisticati. Tutto sembrava indicare che la Finlandia sarebbe stata presto terra bruciata e conquistata, ma i sovietici non contarono sull'impavido carattere finlandese. Fu allora che emerse tra i soldati finlandesi una parola che fungeva da chiave motivazionale e, a sua volta, come un'invocazione dello spirito guerriero. La parola magica era "sisu".

Questo termine è servito a nutrire coraggio e non resa. Per allontanare la paura, alimentare la determinazione, dissipare l'insicurezza e raccogliere forza quando, a quanto pare, tutto sembrava perduto. I libri di storia dicono che se i sovietici cadessero fu a causa del duro inverno e dei boschi fitti dove non erano in grado di orientarsi.

Forse era così, ma gli analisti sanno che in questa guerra è accaduto qualcosa di molto speciale: soldati e popolazione strategicamente alleati, hanno creato piccoli gruppi di attacco che hanno diffuso un enorme panico tra i ranghi russi. Fu in quel momento che emergeva il cosiddetto "spirito invernale finlandese" o "Sisu". 7 consigli per costruire la resilienza nei bambiniMolti problemi sarebbero evitati se sviluppassimo le capacità dei bambini. Uno di questi, senza dubbio, è la resilienza. Vedi di più "

I 5 componenti di

Questo atteggiamento che i finlandesi dimostrano copre 5 aree meravigliose vale la pena analizzarle in modo più dettagliato. Il muscolo di crescita psicologico, motivazionale e personale che insieme costituiscono una strategia in cui dovremmo investire il nostro tempo e volontà nel nostro giorno per svilupparlo.

Scopri di più su di loro: Gestione dello stress sufficiente

Ogni istante complesso ci impone di essere consapevoli di tutto ciò che ci circonda. Per utilizzare tutte le nostre risorse personali in un momento di difficoltà o di sfida, è necessario controllare adeguatamente lo stress.

D'altra parte, non possiamo dimenticare che, sebbene lo stress sia il meccanismo che ci aiuta a concentrare i nostri sforzi in una data situazione, dovrebbe sempre essere sotto controllo per essere usato a nostro favore.

Perseveranza

La perseveranza è un valore eccezionale: ci dà la capacità di essere riflessivi, creativi e determinati.

È anche la capacità di allontanarsi dai pensieri che stiamo rimuginando o quelli che estenuano per incanalare tutta la nostra energia in ciò che è importante, ciò che può farci bene. Life "La vita non è solo avere buone carte in mano, ma giocare bene con una mano cattiva." Ro -Robert Louis Stevenson-

L'onestà Sisu è un termine che ci fornisce forza e valore arbitrariamente.

Sisu
ci porta ad agire sempre in sintonia con i nostri valori e le nostre essenze

, per essere fedeli alle nostre radici, onesti con i nostri principi e i nostri bisogni. Siamo quindi di fronte a un atteggiamento che ci invita a mettere in pratica la vera qualità umana.

Resilienza Quando i soldati finlandesi sconfissero i russi, non solo furono orgogliosi della vittoria, avendo sconfitto un nemico così forte e potente. Quei 105 giorni servirono per loro per acquisire una serie di apprendimenti stampati nella parola sisu e che, a loro volta, furono trasmessi alle generazioni successive.Quella guerra è stata una vera lezione di resilienza: perché non basta avere il coraggio di emergere trionfanti da una situazione difficile, non è sufficiente sopravvivere, ciò che conta soprattutto è rafforzarsi da una situazione come questa e trasformarla in eccezionale conoscenza vitale.

Determinazione di ideali e obiettivi

Avere un progetto di vita, definire ideali, fissare obiettivi per il futuro e avere coerenti speranze nel cuore è, senza dubbio, una persona con uno spirito " sisu espírito". Quindi, ogni volta che sorgono momenti complicati che ci mettono alla prova, nulla avrà l'effetto di dirigere la nostra bussola interiore per guidarci verso quel nord dove giacciono i nostri punti di forza, i nostri valori e le nostre preziose identità. Per concludere, come possiamo dimostrare,

"sisu" è quasi un richiamo alla vita, è l'apprezzamento delle dimensioni psicologiche che ci rendono molto più capaci di affrontare qualsiasi sfida, esseri più forti e più dignitosi, chi capisce qualcosa di così fondamentale come il fatto che la felicità non è qualcosa che improvvisamente o scompare, è qualcosa che deve essere vinta, qualcosa che dobbiamo combattere ogni giorno.