Questa frase è stata pronunciata dal personaggio principale nel film "The Origin", interpretato da Leonardo DiCaprio. È interessante notare che questa affermazione è molto gradita a Robert Dilts, scrittore ed esperto di PNL (Programmazione neurolinguistica), e sarà la base fondamentale di questo articolo. Ti senti insoddisfatto della tua realtà e credi che ci sia qualcosa di sbagliato nel tuo mondo? Forse facendo una trasformazione dentro di te puoi correggerla. Non dimenticare che
una volta elaborate idee, esperienze e situazioni, le interiorizziamo e le rendiamo nostre. In questo momento stiamo rappresentando la nostra realtà. A seconda di come questi processi, rappresentazioni e interpretazioni sono, costruiremo una definizione della nostra.Abbiamo tutti un sistema di credenze che ci definisce
e ci aiuta a fare una rappresentazione adeguata del mondo. A seconda di come tale rappresentazione, ci sentiremo più o meno identificati con un'idea, un evento o un atto. Tuttavia, qualcosa che non ci piace essere in un certo modo non è necessariamente negativo. Se crediamo di poter cambiare in meglio, dobbiamo provarci. È qui che entrano i livelli neurologici di Robert Dilts. Diluisce gli strumenti per trasformare il tuo mondo interiore
Robert Dilts propone una serie di strumenti che possono essere molto utili per trasformare il nostro mondo.
Questo autore e esperto di PNL ha lanciato una serie di potenti idee che possono cambiare il nostro modo di vedere la realtà e capire noi stessi. Ingrandimento del punto di vista
È una tendenza molto umana che ci sentiamo molto speciali. Lo siamo davvero, ma
non tutto quello che ci accade è unico. Cioè, molte delle situazioni che stiamo vivendo sono già state vissute da altri. Se riusciamo a lavorare con empatia, acquisiremo una prospettiva e una comprensione del nostro mondo, e anche di ciò che ci circonda. Cioè, come parte del mondo che siamo,
dobbiamo cercare di capire gli altri e metterci al loro posto. Grazie a questo esercizio di empatia, possiamo raggiungere una prospettiva molto più arricchente per il nostro essere. Un problema è un'opportunità
Vuoi continuare a riscrivere tutto il tuo essere? Trasforma ogni problema in un'opportunità. È vero che può sembrare facile parlare, ma non tanto da mettere in pratica. Tuttavia, non è impossibile e ogni giorno più persone riescono.
In questo senso, tutto dipende da come interpretiamo il fallimento.
Possiamo schiacciare noi stessi per nostra incapacità, ma abbiamo anche l'opportunità di imparare dall'esperienza. In quest'ultimo caso, è bene esplorare what cosa è successo e sfruttare le lezioni per migliorare. Ricorda, se dopo un fallimento pensi già di essere goffo e inutile, stai generando un'idea che può essere come un virus. La forza che risuona nella tua mente diventerà una realtà per te. In tal caso, non imparerai nulla dalle tue esperienze vissute e ti sentirai veramente come una persona fallita. Estensione della visione temporale Una grande citazione attribuita a vari scrittori e autori afferma che "le persone che non conoscono la loro storia sono destinate a ripeterla per sempre". Se guardiamo la realtà del passato e del presente come singole foto, non saremo in grado di andare avanti.
In effetti, Dilts consiglia di visualizzare la realtà come un film, non come parti di un album fotografico. Tutto ciò che accade ha una ragione ed è originato da una situazione particolare. Quindi, se impariamo e promuoviamo il nostro apprendimento e le nostre competenze su base continuativa, otterremo grandi vantaggi personali.
Guarda il tuo mondo nel suo insieme, non come esperienze individuali indipendenti l'una dall'altra.
Riscrivi tutto il tuo essere nelle idee
In breve, Dilts scommette su una visione più ottimistica del mondo. Pensa che frasi come "Io sono" o "tu sei" hanno una grande forza. Secondo ciò che accompagna queste frasi, possiamo prendere un percorso personale o di altro tipo. Per esempio, se diciamo a noi stessi "Io sono inutile", stiamo finalmente generando un'idea che entra nel nostro cervello. In questo modo avrai molte più possibilità di pensare che tu sia una persona senza valore. Tuttavia, se diciamo "I am fantastic", stiamo stabilendo un'idea che ci dà carattere, ottimismo e benessere.
Questo è il modo in cui Dilts crede che possiamo usare per riscrivere tutto il nostro essere.
Il potere delle idee e dei pensieri è enorme.
Se possiamo usarli in un modo più positivo, tutto influenzerà il nostro stesso benessere. Hai già buoni strumenti; ora, lavora per sentirti meglio!