Il treno 'essere felici' non passa attraverso la stazione 'per essere il migliore'

Essere il migliore è diventato, in questa società in cui viviamo, uno degli obiettivi più importanti di quasi tutti. Poiché i bambini iniziano a valutare numericamente le nostre prestazioni in diverse aree, indipendentemente dal fatto che ci piaccia o meno ciò che stiamo facendo. Uno che ottiene dieci o nove da quasi tutto diventa il "migliore" e questo lo porta a guadagnare, meritatamente, l'accettazione e l'applauso di coloro che lo circondano.

CondividiÈ normale per questa approvazione da parte degli altri farti sentire bene con te stesso.

A chi non piace che i loro meriti vengano riconosciuti e valorizzati per ciò che hanno conseguito? Al contrario, coloro che non fanno bene in quello che tutti dovrebbero essere buoni o molto buoni finiranno per attirare il disprezzo dei colleghi, degli insegnanti e persino dei loro genitori. Progenitori che reprimono o impongono punizioni ai loro figli: non essere riusciti a essere i migliori, non possono mai diventare un "uomo redditizio".

Sii il migliore per ottenere l'autostima

Quando possiamo essere i migliori, di solito siamo inondati da una sensazione di pienezza.

Essere il numero uno ci fa guadagnare autostima, perché come abbiamo detto prima, essere al livello più alto provoca l'ammirazione degli altri, così come altre conseguenze esterne positive che apprezziamo molto. A volte, anche, esageratamente. Quando menzioniamo queste conseguenze esterne positive, ci riferiamo alla fama, al successo, al denaro ... cose che la nostra società dà un valore irragionevole e per le quali dovremo combattere voracemente, a tutti i costi.

Tutti vogliono essere i migliori in quello che fanno, perché altrimenti, qual è il punto? spesso chiediamo.

CondividiIn questo senso, ar sorge la trappola dell'autostima.

Quando parliamo di autostima ci riferiamo alla nostra autostima, cioè all'amore che abbiamo per la nostra persona, il nostro essere. Spesso associamo questo amore a noi stessi con determinate caratteristiche esterne, in modo da creare un'autostima dipendente. Ci piace e ammira noi stessi se siamo belli, alti, magri, colti, con il lavoro, con una relazione d'amore ... o essere i migliori in tutto ciò che facciamo. Pertanto, ci odiamo, ci censuriamo e ci feriamo se non abbiamo tutto ciò che abbiamo appena elencato. Quindi non ha senso desiderare di ottenere l'autostima facendo la tipica lista terapeutica delle "mie virtù e risultati" poiché non deve farti amare di più. Condividi

Essere il migliore, il più difficile, il più bello, il più amichevole, il numero uno della classe, ecc., È solo fumo. Non ha valore in sé e serve molto meno di quanto pensiamo. Quello che succede è che

ci ha portato a credere che essere il migliore sia la cosa migliore che esiste, e sfortunatamente quasi tutti noi lo crediamo.Non guadagni più autostima perché sei migliore di qualcun altro, o ne sei più felice.

Se così fosse, non sapremmo così tante storie di successo di persone con la sua fama, il denaro, attraente ... che ha confessato di essere molto infelice e la cui vita si è conclusa con un finale precipitato da una tragedia. Quanti atleti famosi sono finiti nel mondo della droga perché non potevano sopportare le richieste - proprie e dei loro allenatori - a cui si sentivano sottoposte? Quanti attori, cantanti o artisti non hanno messo fine alla loro vita o finiscono per essere vittime del loro stesso maltrattamento?

Essere il peggiore e tuttavia accettare Voler essere il migliore, come abbiamo visto, serve solo a somministrare una buona dose di ansia a te stesso.

La cultura dello sforzo, del vivere il sudore e le lacrime, ha creato una folla di persone infelici.

Spiriti che vogliono raggiungere questo presunto obiettivo che hanno creato e che non avrebbero bisogno di raggiungere, dal momento che non siamo obbligati a farlo, e non aggiungeremo al nostro portafoglio di felicità.

Oltre all'ansia, il desiderio di essere il migliore può anche immergerci nella depressione più profonda se non possiamo diventare tutto ciò che desideriamo. Condivisione Alla fine,

l'unica cosa che possiamo fare è che la nostra felicità e la nostra autostima sono al di fuori della funzione,e non sorgono da dentro noi stessi. Quindi, se vogliamo smettere di essere partecipanti a questa idea irrazionale, possiamo iniziare a praticare l'accettazione incondizionata. L'accettazione e l'autostima possono essere uguali, ma sono concetti diversi.

L'accettazione salutare non dipende dall'essere migliore o peggiore, più bello o più brutto, più intelligente o meno. L'accettazione consiste nell'amare, prendersi cura, coccolare, non importa cosa tu sia o raggiunto. Semplicemente amiamo noi stessi perché siamo persone preziose dal momento in cui nasciamo. Nulla di fuori può dare più o meno valore a un essere umano, perché

le persone non si misurano quantitativamente. Non abbiamo una regola per misurare il valore di nessuno, in modo che tutte le opinioni che facciamo su noi stessi e sugli altri siano il risultato della cultura: una cosa sociale, ma non è reale.

Ti invito a fare la seguente riflessione: immagina di essere il peggiore in qualcosa - nel tuo lavoro, nella tua classe, il minimo che guadagni nel tuo gruppo di amici - e sentirti, comunque, molto felice, molto soddisfatto di te stesso. Questo è possibile, non è vero? Perché se con la tua immaginazione sei in grado di metterti in questo posto, ora puoi iniziare a muoverti verso di esso. Già prevedo che sarà un percorso di meravigliose scoperte!