Uno studio ha dimostrato che le persone che vivono in Danimarca sono più felici dei residenti di qualsiasi altro paese europeo.I danesi attribuiscono questo a una parola: "Hygge", che non ha traduzione in portoghese, ma è legato al benessere personale, con l'idea di condividere momenti con i propri cari e di godersi la casa.
Non si tratta di dimenticare i problemi o di essere molto ottimisti, ma un modo di vedere la vita. Togli tutto il succo da ogni situazione piacevole e concentrati meno sulle cose cattive che ci circondano. Hygge sta vivendo in pienezza.
La lezione dei Danesi per essere felici
Non si tratta di clima o geografia ... non è nemmeno legata alla posizione economica o alla vita sentimentale.Hygge è apprezzato tutto l'anno, essendo single o sposato, essendo solo a casa o circondato da amici.È più di una situazione specifica, è un modo per godere di ciò che abbiamo.
Quante volte hai ringraziato il cielo, l'universo o Dio per tutto ciò che ti circonda? Potresti non avere un'automobile dell'ultimo minuto, il tuo lavoro è lontano dal tuo "sogno" o potresti voler avere una relazione seria. Tuttavia,ci sono molte cose di cui puoi essere felice:un veicolo che ti porta dove vuoi, un lavoro che paga le bollette e ti dà da mangiare, un gruppo di amici che sono al tuo fianco nei momenti peggiori ecc.
Se piove è perché piove, fa caldo perché fa caldo ... abbiamo sempre un motivo per lamentarci o per cercare il lato negativo delle cose. I danesi, al contrario, trovano continuamente una ragione per rallegrarsi, sorridere e ringraziare.Potresti pensare che sia più facile per loro, dal momento che non hanno crisi economiche o per le abbondanti offerte di lavoro per quei posti, ma dovresti anche sapere, ad esempio, che
vivono in certe zone del paese durante l'inverno li costringe a trascorrere molte ore bloccati a casa. Eppure sono felici! Based Su cosa si basa il concetto "Hygge"? Per cominciare, questa parola che viene costantemente utilizzata in Danimarca non ha traduzioni in portoghese o in qualsiasi altra lingua. Potremmo definire Hygge come "qualcosa di accogliente"
e ora spieghiamo perché.
FondamentalmenteI danesi usano questo concetto quando si sentono a proprio agio o godono di qualche attività(da soli o con altri). Ad esempio, preparare la cena per la famiglia, sedersi a leggere davanti al fuoco con una tazza di caffè, indossare un cappotto di lana fatto dalla nonna, passare una serata al cinema con gli amici, ascoltare la musica mentre la pioggia colpisce il finestra ...
Queste situazioni così comuni e abituali sono quelle che ci danno più gioia e hanno la capacità di confortare l'anima. Non sono legati ai beni materiali stessi, ma alla sensazione che proviamo quando ci godiamo le cose.Posso godermi "Hygge" se non vivo in Danimarca?La risposta a questa domanda è un grande sì. Tutto dipende dal tuo atteggiamento verso le cose che ti circondano e da come ti godi quei momenti di poca felicità.
Il piacere è nei più piccoli dettagli, in quelli che spesso non possiamo vedere o identificare perché siamo occupati, stressati o preoccupati. You Quando torni a casa stanco del lavoro, divertiti a toglierti le scarpe e ad indossare pantofole comode. Se i tuoi piani per il weekend finiscono per essere cancellati per qualche motivo, cogli l'occasione per passare la giornata sdraiato sul divano leggendo quel libro che per mancanza di tempo non ha mai iniziato a leggere; ringrazia e assaggia ogni ingrediente ogni volta che il tuo partner o partner prepara qualcosa di delizioso per cena.
Ogni giorno abbiamo la possibilità di godere del nostro momento "Hygge" e di essere felici
indipendentemente dal periodo dell'anno, dagli obblighi, dai problemi o dalle cattive notizie. Un bagno rilassante, una tazza del tuo tè preferito, una colazione a letto la domenica mattina, nuovi calzini o un abbraccio da parte della persona che ami, sembrano motivi insufficienti per essere felici?Sicuramente hai molte di queste meravigliose situazioni nella tua vita che ti aiutano a sentirti bene con te e
irradiano pace e soddisfazione senza dover vivere a Copenaghen o in qualsiasi altra città danese.
Ti proponiamo di goderti ogni giorno il tuo "Hygge".