A volte passiamo le nostre vite prendendoci cura delle nostre parole e di ciascuno dei nostri atti in modo che la persona non si faccia male. Tuttavia, quando ilperdonamienon ti arrabbisono già note quotidiane nei punteggi della nostra vita, l'unica cosa che otterremo è una lenta autodistruzione.
In qualche modo siamo tutti pips che girano in una stanza affollata. A volte ci appoggiamo l'un l'altro, è normale. Tuttavia, in questa danza nervosa di relazioni, di tanto in tanto troviamo persone con la pelle estremamente sottile.Così sensibili e passibili che l'unica cosa che fanno nella loro vita è aggiungere un'offesa dopo l'altra. Any "Chiunque può arrabbiarsi, è comprensibile. Tuttavia, arrabbiarsi con la persona giusta al momento giusto e alla giusta intensità non è più così semplice. "A -Aristotle-Stiamo parlando, ovviamente, di persone ipersensibili.
Sono esperti in sofferenza e sofferenza. Di solito sono personalità abitate dai delicati veli della mancanza di autostima, vittimismo e insicurezza. Possibili personalità, schiave delle opinioni altrui e eterni trafficanti di colpa.
Dobbiamo stare attenti nel caso di stabilire relazioni affettive con questi tipi di profili, perché passeremo le nostre vite dovendo stare attenti ad ogni dettaglio.
Scegliere la parola giusta, il gesto giusto, l'azione più corretta in modo che nulla susciti offese o preoccupazioni.Fino a poco a poco ci imbarchiamo sulla nostra autostima con il
"perdonami, è colpa mia".Non è appropriato,
è necessario evitare questo tipo di dinamica.Vi proponiamo di riflettere su questo.Quando il "non arrabbiarsi" ha un senso di colpa"Non essere arrabbiato, non succederà più." "Non preoccuparti, seriamente, non essere arrabbiato, è stata colpa mia."Dietro queste frasi c'è un tortuoso labirinto psicologico in cui possiamo finire totalmente persi.
Usiamo "perdonami" come una risorsa estrema per cercare di alleviare questo reato quasi sempre ingiustificato.
Pensiamo anche che sia meglio prendersi la colpa se possiamo calmare l'irritazione della persona ipersensibile.Lasciare questo calibro sulle nostre spalle distrugge la nostra integrità emotiva giorno dopo giorno.Implementiamo quella che è nota come "colpa difensiva".È un tipo di meccanismo che molte vittime di ricatti emotivi usano spesso per proteggersi dall'impotenza.
Questo è indubbiamente un argomento molto complesso. Dobbiamo anche tener conto del fatto che la persona ipersensibile è molto vulnerabile. Sebbene la loro bassa autostima li induca a interpretare la loro soggettività e il loro vittimismo, non possiamo dimenticare che a volte questi ingegneri dell'infelicità possono essere aggressivi. Alla fine, la relazione con questo tipo di persona diventa quasi una sorta di rituale. Tutto andrà bene finché si cede, si inchina e si onora attraverso i suoi atti e le parole per essere amato.
Quindi ti assicurerai che il demone della suscettibilità non si presenti.Se restiamo immersi in questo cerchio, senza reagire, saremo come le fragili falene che volano attorno a un riflettore. Lo faremo finché le nostre ali non si bruceranno poco a poco.
Vivere con la persona ipersensibileNon si tratta di scappare, di rompere questa relazione senza aver prima combattuto per essa. La distanza senza precedenti battaglie può portare al pentimento in seguito. Pertanto, è sempre meglio fare tutto il possibile prima di prendere una decisione più radicale.Se ami, combatti. Se alla fine il combattimento è inutile, non c'è altra scelta se non quella di prendere le distanze per salvaguardare l'integrità personale ed emotiva.
Va notato, come dato di fatto, che negli anni '90 sono stati condotti una serie di studi relativi all'ipersensibilità. È stato stabilito che non siamo in alcun tipo di disordine: è un tratto della personalità. Per capirlo meglio, è necessario stabilire una differenza tra i due tipi di sensibilità esistenti.
Il primo è caratterizzato da una sorta di sensibilità orientata verso i sentimenti degli altri. La persona può connettersi con le emozioni degli altri e provare empatia. Nell'altro tipo, "l'ipersensibilità" è focalizzata su se stessi e in risposta agli altri.
La persona vive sempre nello stesso stato: autodifesa.Strategie per affrontare l'ipersensibileC'è un aspetto che è importante tenere a mente.
Non ci adatteremo mai come guanto alle manie, alle ossessioni o alle preoccupazioni della persona ipersensibile.
Se siamo ossessionati da"non essere turbato"fino al punto di controllare il più piccolo dettaglio in modo che qualcuno non "esploda", perderemo tutto.
Dobbiamo far capire all'ipersensibile che
chi vive eternamente offeso può solo sfortunae distanza dai più amati.Prima di giudicare o dare un'opinione, dovresti pensarci. Siamo stanchi di essere i tuoi obiettivi, di prenderci la colpa, di essere quel pagliaccio che spaventa gli uccelli neri in modo che tutto sia calmo. Dobbiamo essere in grado di
- rafforzare la tua autostima e allo stesso tempo farti valutare il nostro. La pelle ipersensibile può essere molto sottile, ma la nostra ha già alcune ferite.Chiediamo soprattutto per il riconoscimento e il rispetto.
- Perché alla fine ci stanchiamo di camminare attraverso questi campi minati dove il minimo dettaglio esplora fastidio e disapprovazione. Nessuno può passare tutti i suoi giorni con questo stato di allarme continuo, di stress senza fine.La vita è troppo breve per vivere nella paura. Per condividere