Quelli che ti amano non oseranno mettere recinti di filo spinato sui loro orizzonti. Nessuno ti dirà che "non puoi, non sai, non meriti".Quelli che ti apprezzano davvero ti faranno credere in te stesso. Metterà le ali nei tuoi sogni, la magia nelle tue tasche, e nutrirà le tue grigie giornate con rinnovate speranze per te di ricordare tutto ciò che è capace.Siamo consapevoli che uno dei valori più importanti per raggiungere il desiderato appagamento psicologico è quello di poter credere in noi stessi. Tuttavia, nessuno può produrre un bel fiore se il seme non ha ancora messo radici.
Se nell'infanzia ci è stato dato, per esempio, l'idea che siamo disgustosi o cattivi, allora questa crescita non sarà armoniosa: ciò che germogerà saranno le nostre convinzioni limitanti. A "Un vero amico è uno che crede in te, anche se hai smesso di credere in te stesso."CondividiGran parte della vasta letteratura di autoaiuto di oggi sullo sviluppo della fiducia in se stessi è una che molti volte non ne teniamo conto. Siamo incoraggiati a credere in noi stessi nonostante le difficoltà, nonostante le voci antagoniste, di ciò che voca la nostra autostima. Tuttavia, per dare questo salto di forza, in primo luogo
è necessario compiere un profondo viaggio interiore, per il quale non siamo sempre preparati.Per credere in noi stessi, dobbiamo prima disabilitare molti campi minati creati non solo durante l'infanzia. Durante le nostre vite come studenti, o anche nelle nostre relazioni emotive, sperimentiamo dinamiche frustranti che possono aver profondamente influenzato il nostro concetto di sé, la nostra autostima.
Vi proponiamo di riflettere su questo.La difficoltà di credere in se stessi quando anche certe "figure di potere" non credono
Inizieremo descrivendo quelle che chiamiamo "figure di potere". Nel libro Discover "Alla scoperta della tua passione"dall'educatore Sir Ken Robinson, ci parla di un caso molto speciale, quello di Gillian.Questa bambina di otto anni è stato il chiaro esempio di fallimento scolastico.
I tuoi genitori e persino i tuoi insegnanti non hanno scommesso molto sul tuo futuro. Era molto lenta, molto irresponsabile, distratta, totalmente sconnessa dal mondo.
La sua vita era destinata a completare il fallimento. Erano gli anni '30, ma tutto cambiò quando uno psicologo decise di fare alcuni test per scoprire qualcosa di curioso: il bambino era molto ricettivo nei confronti della musica. La lasciò sola in classe e si rese conto che la bambina doveva ballare per pensare. Gillian portava dentro una ballerina. Tanto che Gillian Lynne è una delle ballerine più importanti della nostra storia.
Le figure di potere sono chi, in un dato momento, ha nelle loro mani la possibilità di costruire o meno il fondamento della nostra autostima e sicurezza personale. CondividiUna buona madre e un buon padre farà il suo figlio credono che sia in grado di fare ciò che vuole, ti meritirealizzare i loro sogni e che è degno di chiunque altro per ottenere realizzarlo. Tuttavia, questo non farà molto bene se, quando questo bambino raggiunge il mondo scolastico, un'altra figura di autorità, come quella di un insegnante, o anche il sistema educativo stesso, invece di cercare di animarlo e guidarlo, si limitano per fargli credere che non è "in forma". Questo prendere un "4" trasforma quel bambino in qualcosa di più di una frangia alla vita.Grazie per aver creduto in me
Molte persone hanno vissuto per un po '"programmato" negativamente attraverso questo condizionamento emotivo esercitato dai loro genitori, collaboratori e persino dai loro partner.Queste convinzioni limitanti si insediano nel nostro cervello come se fossero "cavalli di Troia", riformulando idee,cancellando desideri, speranze, tagliando sogni e installando paure e insicurezze.Molti psicologi parlano della necessità di ritornare "alla fonte".Ritirare uno ad uno tutti gli strati, le croste e le cicatrici appena chiuse per raggiungere quella figura che ha avuto il coraggio di avere più potere di noi in un dato momento, per farci credere che non eravamo validi. Che non meritavamo di prendere le redini della nostra felicità. Perché a volte, la formula banale di
"mi dirò quanto valgo e quanto mi amo cambiare la mia percezione"non sempre funziona.
Questo viaggio interiore verso la guarigione sarà sempre adeguato. Dobbiamo "rimuovere l'autorità" dall'insegnante che ci ha detto che non saremmo mai arrivati da nessuna parte. Dal padre che ci ha detto quasi sempre che "tu sei maldestro" o il partner ha sempre deciso di evidenziare i nostri difetti per evidenziare le sue virtù.Inoltre, oltre a questo delicato processo di demolizione delle nostre convinzioni limitanti una per una, è essenziale circondarci di persone di valore.
Poche cose possono essere più confortanti di avere qualcuno che crede in noi, anche quando smettiamo di crederci.
Uno che pone fermezza nei nostri dubbi, incoraggiamento nelle nostre speranze e coraggio nei nostri rami secchi.Se hai già una o più persone di questa razza speciale, non esitare a ringraziarle di volta in volta. "Grazie per aver creduto in me."