Se c'è una cosa curiosa che il nostro cervello fa ogni notte senza dover chiedere, è quello di attivare un certo meccanismo chiave per bypassare alcune informazioni. Grazie al sistema linfatico , eliminare le tossine che potrebbero causare i problemi neurodegenerative. A sua volta, mentre dormiamo, le informazioni non necessarie vengono cancellate in modo sottile e ciò che è considerato rilevante è integrato.
Come si vede, il cervello è una macchina e hanno bisogno di quasi perfetta sa eliminare le loro strutture interne e processi tutto ciò che non è utile per voi, e quindi potrebbe malato di esso. Tuttavia, quando apriamo gli occhi al giorno e alla coscienza, non siamo sempre in grado di ignorare ciò che non vale. Non è facile ignorare certe cose, certe persone, determinate situazioni. Non sempre sappiamo che qualcosa può farci del male, non abbiamo un radar o un segnale di allarme. Abbiamo solo fiducia, lasciamo andare. Per vivere Condividi
Se c'è qualcosa che dovremmo anche considerare è che non solo sono al di fuori molte delle cose che sarebbe bene ignorare. A volte
c'è anche un "rumore" dentro, questi pensieri ossessivi, queste paure, questi dubbi, ansia ... propri nemici sarebbe necessario riconoscere e fuori. Vi invitiamo pertanto a riflettere con noi, capisce che
a volte può essere molto salutare pratica il semplice atto di lasciarsi alle spalle ciò che non arricchirci , che non motivare, e invece mette pareti nella nostra crescita personale.Come imparare a ignorare ciò che non mi fa felice
Pensate a questa domanda per un momento:
Cosa ti rende veramente felice?Potresti essere sorpreso, ma ci sono quelli che raggiungono il limite della loro vita personale e non ricordano ciò che si chiama felicità. È un rischio molto alto. A volte non osiamo, a volte temiamo di ferire altre persone e deluderle. Tuttavia, vale la pena considerare che ignorare risponde anche in modo intelligente. Non sta dando importanza a coloro che non lo meritano, è quello di spegnere ciò che ci ferisce. Condividi
Ci sono momenti nella vita in cui, senza sapere come,
perso quella calma interiore che ha caratterizzato il precedente. Può essere da alcune persone, certe relazioni. Può anche essere a causa di determinate situazioni, pressioni professionali e persino richieste che ci imponiamo. Abbiamo perso la nostra strada e persino la nostra stessa essenza. Tenere lungo
questa sensazione potrebbe farci cadere in uno stato depressivo in uno stato così grave di impotenza in cui tutto fuori dal nostro controllo. Non permettere che questo accada. Impara a ignorare, a disattivare, a liberarti dai carichi per camminare più leggero nel tuo percorso personale.Ricorda tutto ciò che è significativo per te
Non perdere la tua strada.
Da non perdere le proprie radici e ciò che si definisce, perché tutto ciò che si eccita, che fa sorridere e velocizza il tuo cuore, sei tu.E la felicità è ciò che dà senso alle nostre vite. Quindi se non lo senti, se non hai speranza nella tua giornata, dovresti pensare a questi aspetti. Annullare i livelli uno per uno. È passato molto tempo vivere una vita con la quale non si identifica, quindi, fare un esercizio coperta e scoprire che "pelle" si deve lasciare andare per tornare alla sua essenza.
- Ricorda i tuoi valori.
- Non molto tempo fa il coraggio ti ha definito, il coraggio, il rispetto per te stesso e gli altri. Dillo ad alta voce, falli essere presenti.La felicità non è nelle cose, è nelle sensazioni fondamentali inscritte nei gesti più semplici. Se non li apprezzi, sarà il momento di prendere decisioni.
Pratica l'arte della saggezza coraggiosa, la saggezza di saper ignorare
Non è facile.
Ignorare ciò che non favorisce la nostra crescita personale a volte richiede collegamenti interrotti.E ancora di più, per riformulare i nostri atteggiamenti. Ecco perché è anche necessario un piccolo gesto di coraggio. Se sei una persona debole, cerca vendetta per le tue antipatie; se sei forte, allora sarai in grado di perdonare. Ora, se sei saggio, semplicemente ignorerai ciò che non vale la pena di godere ogni giorno della tua vita.
CondividiDevi essere molto chiaro che ignorare non è qualcosa che è debole, non significa non affrontare determinate situazioni. A volte, è meglio ignorare, non dare rilevanza a qualcosa che non dovrebbe avere così tanta presenza nella tua vita.
Ignora il disprezzo.
- Non ci definiscono. Porta via la rilevanza della persona che li pratica nella tua vita. Cammina leggermente.Ignora coloro che praticano l'egoismo,
- chi non è mai stato come pensavi, chi ti porta tempeste nei giorni di sole. Ignora chiunque togli il tuo sorriso. Prendi l'addio e lascialo andare a camminare più leggeroIgnora le paure che i muri
- ripongono nelle tue paure , i pregiudizi e i propri atteggiamenti che ti impediscono di prendere questo treno che ti passerà sempre. Spegni i pensieri limitanti e corri leggero verso questi progetti che meriti indubbiamente ...Dare. Abbiate il coraggio di ignorare ciò che non vale la pena di bloccare la serratura della felicità. Per condividere