Non hai bisogno di dimostrare nulla a nessuno

Cercare di essere il migliore o di essere particolarmente superiore in qualche modo è un segno inconfondibile di insicurezza. Sebbene nessuno debba dimostrare nulla a nessuno, ci sono quelli che pensano di farlo e agiscono di conseguenza.

Ciò che ci fa provare a dimostrare qualcosa e giustificarci agli altri è l'insicurezza, specialmente quando c'è un grande baratro tra il modo in cui vediamo noi stessi e il modo in cui vogliamo essere visti. Sullo sfondo, ciò che esiste è un profondo desiderio per gli altri di valutarci. Quindi, invece di sentire che non abbiamo bisogno di dimostrare niente a nessuno, siamo invasi dalla sensazione opposta.

Quando ciò accade, ci confrontiamo costantemente con gli altri e abbiamo bisogno di dimostrare che siamo migliori di loro per certi aspetti. Ciò che otteniamo alla fine è una soddisfazione vuota e distorta. People "Le persone con alta autostima non si sentono superiori agli altri; non cercano di dimostrare il loro valore in confronto agli altri. "-Nathaniel Branden-" Se c'è l'amor proprio, non devi dimostrare niente a nessuno ". La chiave di tutto questo sta nell'amore di sé. Molti credono che l'amor proprio sia uguale all'orgoglio, al narcisismo o all'arroganza. Tuttavia, in realtà è il contrario.

Più amore c'è, meno bisogno di vantarsi di essere il migliore e disprezzare gli altri.
L'amore per se stessi significa sentirsi degni di apprezzamento e rispetto soprattutto in tutte le circostanze.

Ciò significa che la sensazione di valore non dipende da qualcosa di esterno e non da risultati personali, ma da noi stessi.

L'amor proprio è essenziale e non congiunturale. Quindi, quando c'è questo sentimento di apprezzamento per chi sei, non devi mai dimostrare niente a nessuno. Non esiste un tale desiderio in competizione o il desiderio di suscitare sentimenti di ammirazione o paura negli altri. La persona si sente preziosa come lui, solo per essere ed esistere. Essere e mostrarsi, due diverse realtà

Dimostrare qualcosa che non siamo o che siamo solo parzialmente comporta un enorme dispendio di energie emotive. La costante in questi casi è la tensione interna. Quindi, per sottolineare, c'è solo un passaggio. È angosciante dover costruire e sostenere un tipo di maschera

e quindi dipendere dall'impatto che provoca sugli altri per convalidarci.

Quello che vuoi con questo tipo di comportamento è provare qualcosa, provare che siamo un certo tipo di persona (socievole, intelligente, ecc.). È anche possibile che proviamo a dimostrare che sperimentiamo certi sentimenti o pensieri (compassione, patriottismo, amore, ecc.).

Naturalmente, ci sono anche casi in cui qualcuno cerca di dimostrare di non essere qualcosa o di non provare qualcosa . Ad esempio, quando vogliamo dimostrare che non abbiamo paura e che prendiamo azioni sconsiderate. O quando vogliamo dimostrare che non siamo ignoranti e cerchiamo di farlo sembrare agli altri. Tutto ciò è una conseguenza del non accettare se stessi.

Alcuni aspetti personali sono rifiutati per ragioni nevrotiche.

Ciò significa che le ragioni di questo rifiuto non sono legate a un ragionevole ragionamento, ma a un desiderio illusorio di "essere come gli altri" per soddisfare i mandati sociali, familiari, ecc. Quindi, anche se non è mai necessario dimostrare nulla a nessuno, in questi casi opera la logica opposta. Una questione di illusioniCosa si trova nel profondo di una persona che sta dimostrando di essere qualcosa, che qualcosa sente o che qualcosa può essere un'illusione. Inconsciamente, mantiene l'idea illusoria che dimostrando questo, alla fine riceverà l'approvazione degli altri. A sua volta, questa approvazione ti aiuterà a raggiungere il senso di valore personale che tanto ti manca.

In pratica, è vero il contrario. La mancanza di autenticità diventa un ostacolo sia per imparare ad accettare che per essere accettati. Dopo tutto, le maschere finiscono sempre per essere scoperte o scomparire.

Ora, nessuno deve dimostrare nulla a nessuno. Se c'è questo desiderio, è perché dentro c'è qualcosa che è rotto, spezzato o ferito.

La più grande prova di fiducia e forza personale è essere te stesso.

Il bisogno sproporzionato di approvazione porta solo a un circolo vizioso in cui ci sentiamo sempre meno liberi e preziosi.