Ogni persona cerca di trovare la felicità a modo suo. Tuttavia, in questa ricerca spesso ci allontaniamo e dimentichiamo ciò che ci fa veramente sentire bene. In questo modo, facciamo cose che crediamo di dover fare, ma che ci privano deliberatamente di quella felicità, anche se non ne siamo sempre consapevoli. Molte delle cose che facciamo pensando che siano ciò che dovremmo fare per essere felici non sono nient'altro che ladri di felicità, a cui apriamo la porta e ci lasciano divorare dall'interno. Questi ladri si presentano sotto forma di convenzioni sociali alle quali ci si sottomette,
in una dimostrazione di libertà, per raggiungere una felicità che è in realtà da qualche altra parte. Segui la mandriaCome esseri sociali che siamo,gli umani vogliono connettersi con gli altri e per piacere sentirsi parte di un gruppo. Tuttavia, oltre alla necessità di far parte di una comunità, le persone spesso scelgono di fare ciò che è necessario per adattarsi senza sollevare domande o resistere.
Molte persone credono che dovrebbero presentare perché altrimenti non saranno accettati
. Questa insicurezza causa loro di rinunciare ai propri desideri e alle proprie idee per fare ciò che chiede la mandria, credendo che l'integrazione sia felicità, che la mandria cerchi felicità per tutti. In questo modo, la persona sottopone i suoi valori e pensieri a una sorta di adattamento per cercare di adattarli a uno stampo. Obbedire alle autoritàAscoltare il consiglio degli altri è molto buono, ma qualcosa di molto diverso è credere ciecamente e seguire ciò che ti dicono senza mettere in discussione niente
senza riguardo per i tuoi valori. Se fin dall'infanzia impariamo a credere ciecamente nelle figure che rappresentano l'autorità, alla fine diventeremo adulti obbedienti e sottomessi che, di fronte alla paura di prendere decisioni, preferiscono che gli altri pensino e assumano le proprie responsabilità.In questo modo, invece di seguire il tuo cuore e creare il tuo percorso, molte persone preferiscono obbedire agli ordini e seguire un percorso progettato da altri; un percorso che presumibilmente cerca il bene comune e il meglio per la maggioranza. Ma
in questo modo non c'è spazio per sviluppare il pensiero critico o per trovare ciò che realmente ci dà significato
in un modo individuale.Cerca di soddisfare le aspettative degli altri
Se fai le cose che gli altri vogliono che tu faccia e vivi per soddisfare le loro aspettative, agirai per la felicità degli altri, non per il tuo . A questo punto non vale la pena dire "Non posso scegliere". Sei un essere libero e puoi sempre scegliere. Un'altra cosa abbastanza diversa è che scegli l'opzione più facile o meno dolorosa, almeno nel breve periodo. Anche se gli altri cercano di cercare il meglio per te, lo fanno nel profondo dei loro bisogni personali at, con la loro soddisfazione. Quando le aspettative degli altri non ti danno la libertà di scegliere o tentare di manipolare le tue decisioni in alcun modo, stai opponendo resistenza a non lasciarti deviare da ciò che si aspettano.
Distrazioni per intrattenere
Siamo stati educati nella cultura della distrazione. Siamo continuamente impegnati a fare cose che non contribuiscono al nostro benessere e che costantemente richiamano la nostra attenzione. Questa costante distrazione ci riempie di confusione e agitazione mentale.
In queste condizioni è molto difficile trovare un vero scopoe, cosa molto peggiore, essere consapevoli di ciò che è veramente necessario fare per raggiungerlo. Queste distrazioni ci privano della pace e della tranquillità di cui abbiamo bisogno.
Dobbiamo mettere da parte queste distrazioni inutili e concentrare la nostra attenzione su ciò che conta davvero, ciò che riempie il nostro cuore di gioia e ci aiuta a diventare la versione migliore di noi stessi.
Cerca di essere perfettoUn altro modo di recitare che deruba la felicità è cercare di creare una vita perfetta
. La perfezione è impossibile. La vita è un percorso continuo di crescita e miglioramento. Provate a fare tutto sia perfetto ci impedisce consapevolmente approfittare di ciò che siamo e abbiamo, come siamo concentrati su eliminando i difetti. La costante ricerca della perfezione significa inevitabilmente stress, controllo degli altri, nonché sentimenti di delusione, vergogna e persino odio per se stessi.