Quando puoi, fai il seguente esercizio: Guardati intorno in un luogo affollato (la metropolitana, la sala d'attesa del medico, un ristorante) e conta quanti sono estratti dai tuoi telefoni cellulari o tablet. Sarai stupito di ciò che vedi!
Certamente, la percentuale di "tecnologi" supererà l'80%. Tutti collegati nei social network, nei messaggi, nei video, nelle e-mail ... Dov'è la vita? Ho soggiornato con Facebook, YouTube, WhatsApp, Gmail, Android e Apple.
Il più allarmante è che le nuove generazioni nate dal 2000 vivono con la tecnologia e sanno come usarla molto bene. Un bambino di 1 anno sa che per usare un telefono cellulare, deve muovere il dito indice su e giù. A 2 anni chiede a sua madre di mostrare come ha lasciato l'immagine che ha appena preso nel parco. E così continuano gli esempi ...
Ti sei fermato a pensare a tutte le cose che la tecnologia ha portato via?
È vero, ci ha anche dato migliaia di benefici, e non stiamo parlando di andare in cima a una montagna o in un tempio buddista per sfuggirgli. Tuttavia, tutto ha un limite e c'è una linea molto sottile tra l'uso dei dispositivi per ciò che è necessario e dipende da loro. La tecnologia ci ha derubato di parti importanti della nostra vita. Alcuni di loro sono:
1 - I pensieri stessi.
Non passiamo il tempo da soli con noi stessi. Non meditiamo con il cuscino. Non stiamo pensando a cosa ci succede o quale decisione prendere. Quando la mente non è così stimolata, può vagare liberamente e aiutarci a risolvere i problemi, avere idee brillanti ... A poco a poco, la tecnologia sta uccidendo la nostra creatività e immaginazione. 2 - L'esperienza di perdersi.
Come facevano le persone quando non c'era il GPS? Chiesero a un pedone, cercarono di decifrare una mappa cartacea o si persero. Niente di meglio che essere in una città e scoprire cosa non c'è nelle guide turistiche. Questo non accade perché ci rivolgiamo presto all'applicazione per la mappa mobile. A volte devi perdersi per soddisfare l'essenziale. 3 - L'opportunità di relazionarsi con gli estranei.
Usando di nuovo l'esempio del viaggio, si chiedeva qualcosa a una persona del posto e si poteva persino vincere un buon amico. Questo può valere anche per la nostra cerchia ristretta di amici.Non puoi capire i sentimenti attraverso uno schermo, non importa quante volte usiamo le emoticon o le canzoni; per questo, è necessario essere "faccia a faccia". 4 - Il suono del silenzio.Il mondo occidentale e le grandi città sono pieni di rumori. La tranquillità e l'equilibrio sono in silenzio. Possiamo connetterci con noi stessi, goderci l'assenza di suoni inquietanti e iniziare a conoscere il prezioso silenzio.
5 - L'energia dell'ambiente. È scientificamente provato che dispositivi come la televisione o il computer riempiono l'ambiente con più energia. Pertanto, è consigliabile non averli nei dormitori e non accenderli prima di andare a letto. Un altro punto importante è che siamo così abituati a scattare foto di tutto ciò che vediamo che ci manca la reale opportunità di godere dello scenario.
Attraverso l'occhio della fotocamera o dello schermo del telefono cellulare non puoi apprezzare la grandezza della natura, gli aromi, i suoni o le emozioni. Inizia a vivere oltre un dispositivo mobile!
Condividi6 - Rilassamento. Prima del telefono cellulare, le persone comunicavano di tanto in tanto, se vivevano lontano, o visitavano se vivevano nelle vicinanze. L'ansia che invia un messaggio provoca al giorno d'oggi e la paura che non venga data una risposta immediata genera una grande quantità di stress. Per non parlare delle due strisce blu di WhatsApp o del tempo di accesso a Facebook! Possiamo impazzire!
Portammo il telefono in bagno, dormimmo con il dispositivo sul cuscino e lo tenemmo sulla scrivania o nel portafoglio della scuola. Non possiamo aspettare un secondo per rispondere dopo che squilla.Ridurre l'uso della tecnologia ti renderà più rilassato e rilassato.
E infine, quando usi così tanto il telefono cellulare, stai perdendo i dettagli e la gioia di vivere con intensità.
Quando è stata l'ultima volta che hai visto il tramonto, la pioggia che cadeva o gli uccelli che volavano? Per condividere