Una ragazza guarda attraverso il finestrino dell'auto cosa succede intorno a lei. Lei è sul sedile posteriore, rilassata e piena di uno spirito curioso. Con un temperamento dolce e ambizioso per riempire la sua vita di sensazioni mentre ascolta mentre i suoi genitori parlano.
Sono angosciati dalle spese, ricordando i rancori passati e verbalizzando costantemente ad alta voce quanto sia dura la vita e quanto tempo ci vuole per fare le cose. Questa non è la prima volta che questo è successo. Dopo diversi altri viaggi nello stesso modo, i pensieri della ragazza sembrano opachi. Quando scendi dalla macchina per andare a scuola, tua madre le chiede di stare attenta. Non specifica con cosa.
Lo zaino di questa ragazza sta diventando più pesante. Né la buona situazione economica, né i colleghi legali, né il fatto di aver vissuto un'infanzia senza traumi impedirà che senta costantemente che qualcosa non va bene. Può accadere una catastrofe imminente.
La tua famiglia le dice di stare attenta, che accadono molte cose brutte, e che se le dici che è perché si preoccupano di lei e non vogliono che le succeda qualcosa di brutto. Non specificano in che tipo di esperienze devono prestare attenzione e cosa possono fare per prevenirli o difenderli se accadono. Tutto è ricevuto passivamente, senza alcuna istruzione speciale.
La tua curiosità si blocca nella tua immaginazione. Hai molta paura di ricevere idee che ti vengono in mente. La tua rete di allerta si è espansa in tutto ciò che senti e vivi. Niente di tutto ciò era nel suo cervello, ma i reclami e gli avvertimenti lo stanno modificando. Sta sviluppando il Disturbo d'Ansia Generalizzato, ma passerà attraverso centinaia di diagnosi errate finché non lo scoprirà.
Una paura che non scompare, una preoccupazione che viene dal nulla e si prende cura di tutto
Il disturbo d'ansia generalizzato non è un episodio di stress, una temporanea preoccupazione per qualcosa in particolare o uno stato di irritabilità più a lungo del normale . Questo disturbo è il risultato di un sacco di esperienze di vita che ha cambiato il sistema cognitivo, emozionale e fisiologica dell'individuo di essere in grado di somatizzare come un modo per reagire alla paura di un modo quasi istintivo.
Come molti altri disturbi psicologici, non ha un'origine organica, ma questo ancora in una proporzione minore ha a che fare con un'origine biologica o genetica. Di solito si verifica più spesso nei bambini nati quando le madri erano più grandi, ma non si sa esattamente cosa significano questi risultati. Esistono solo correlazioni e conclusioni non causali a riguardo, ma sarebbe un aspetto interessante da approfondire in futuro.
L'ansia generalizzata negli adulti è caratterizzata da un costante senso di preoccupazione basato sull'anticipazione degli eventi futuri. L'adulto con ansia generalizzata era un bambino che apprendeva che essere preoccupati era un modo di connettersi con la vita, non semplicemente un segnale di avvertimento circostanziale in cui proporre cosa fare su un particolare argomento.
La preoccupazione è una forma di fuga dalla realtà, una scusa di fronte alla paura e all'incertezza. Uno spirito di lotta e creatività annullato dall'ascoltare rimostranze, preoccupazioni, rimpianti del passato e avvertimenti non specifici di costante pericolo.
Paura ed evitamento: un modo di dare ragione alla lamentela
I momenti più critici per l'ansia diventano cronici hanno spazio nei primi anni della giovinezza, tuttavia, questa ansia può avere la sua origine nell'infanzia stessa. Questa ragazza che era piena di curiosità guardando attraverso la finestra non poteva mai uscire dalla macchina e realizzare quello che sognava.
è stato squalificato per un consiglio che non può valevano niente per lei, con avvisi di sicurezza senza che vi sia un pericolo, e così i commenti costanti circa il vostro piccolo comportamenti a rischio e adeguata annullato il loro spirito imprenditoriale. Prima del processo e la messa in discussione di quello che fa, la tua autostima è compromessa e lei preferisce evitare, lasciare senza attività di finitura e cercare di giustificare altrimenti, da sovrastimare la difficoltà del compito, la loro mancanza di determinazione.
La ragazza curiosa si fermò in cima a un ponte. Sembra che le persone lo attraversino facilmente e comprino i biglietti per la vita adulta, come se avessero un'esistenza limitata. La ragazza prima del ponte è paralizzata perché non smette di sentire lamentele e avvertimenti. Ora, essere un adulto è arrivato troppo veloce per lei e molto pesantemente.
fare e pensare, una via d'uscita del
ciclo di ansia Ci sono alcune azioni come controproducenti come dire a qualcuno che soffre di ansia di fermare la sensazione che, come uno scarabocchio a matita che può essere cancellata con due piste di in gomma. Il malato di ansia ha bisogno di tempo per decostruire un sistema di allarme anomalo, che è super-attivato in relazione a qualsiasi soggetto o compito.
Inoltre, si preoccupa spesso delle esperienze che ha "fallito" in passato e viene spesso incolpato di ogni piacere provato, dall'acquisto di vestiti all'andare in giro con gli amici. Sembra che il piacere non faccia parte del tuo modo di vivere la vita, perché dopo la pace, ogni "brutta cosa" può accadere.
La cosa più appropriata per una persona che soffre di questo disturbo è cominciare a vivere con le proprie esperienze interiori di ansia senza implicare la rinuncia al fatto di VIVERE. Sembra complicato, ma in realtà l'unico rimedio valido per l'ansia è solo l'evasione contrario: far fronte e l'esecuzione di un piano già stabilito è il modo più efficace per attraversare quel ponte verso l'indipendenza.
Considerando che questo disturbo viene spesso scambiato per altri come depressione, fobie o comportamento ossessivo, la sua diagnosi potrebbe essere tardiva. L'inizio del trattamento con qualcosa di diverso dalla stabilizzazione del paziente è complesso. Esistono medicinali come la venlafaxina che aiutano e creano meno dipendenza rispetto a qualsiasi benzodiazepina.
Un trattamento multidisciplinare, integrato e recuperando l'impegno della persona interessata è essenziale per questa sosta per contemplare la vita attraverso i vostri pensieri e immergere. In caso contrario, la distanza i mostri gettato sempre grandi ombre e paralizzante, come confuso e minaccioso come la ragazza che stava guardando fuori dalla finestra la mattina.