Questa è la terza volta che tuo figlio ha avuto un attacco d'ira. Piangi, piangi e ti chiedi se lo stai educando bene, inoltre, quello che vuoi è allontanarti il più lontano possibile da quel posto o sparire. Senti frustrazione e confusione di fronte al caos, provi tutte le strategie che ti vengono in mente per porvi fine, ma non sai più come comportarti. Dopo tutto, come possiamo prevenire gli scoppi d'ira?
Dopo un capriccio c'è un apprendistato e un'opportunità per imparare insieme come gestire meglio le emozioni.Presto, in questo articolo offriamo alcuni strumenti e strategie per cambiare il tuo punto di vista sui capricci e usarli come opportunità educative.
Cosa sono gli scoppi d'ira?
Tra i 2 ei 4 anni, la maggior parte dei bambini esprime la propria frustrazione in modo molto forte attraverso gli scoppi d'ira.Sebbene sia una frequente reazione emotiva a questa età, gli scoppi d'ira sono una reazione normale e dovrebbero inizialmente scomparire tra i 4 e i 5 anni. A queste età i bambini acquisiranno linguaggio e strategie più appropriate per esprimere la loro frustrazione o disagio, in modo che non debbano più ricorrere a scoppi d'ira per esprimersi.
Oltre a servire i bambini che esprimono frustrazione e disagio,i capricci possono verificarsi quando i bambini sono affamati, stanchi o turbati,quando non riescono a ottenere ciò che vogliono o quando cercano di fare le cose da soli, ma non hanno le competenze per farlo.
"La nostra rabbia è più umiliante per noi stessi delle situazioni che la producono." Marco - Marco Aurelio -
Come prevenire gli scoppi d'ira?
Ecco alcuni suggerimenti su come prevenire gli scoppi d'ira:
1. Individuare ciò che causa gli scoppi d'ira
Il primo passo è identificare ciò che li sta causando. I capricci possono verificarsi per una ragione comune, come la fame, il sonno, il desiderio di un oggetto o attenzione o per un motivo particolare. Cioè, per qualcosa che causa al nostro bambino, in particolare, qualche frustrazione.
Le routine possono essere di grande aiuto nel prevenire i capricci, specialmente quando sono associati a un programma.
È anche bello provare a rispettarli durante il fine settimana, quando passiamo più tempo con i bambini e quando è più probabile che si verifichino scoppi d'ira."L'educazione è ciò che più riceve, molti lo trasmettono e pochi lo hanno".
- Karl Kraus -2. Considera la richiesta
Quando nostro figlio fa una richiesta, è una buona idea considerare ciò che ci chiede.
Pensa: è troppo irragionevole o eccessivo? In caso contrario, è interessante cedere alcuni punti della richiesta che sono ragionevoli. Questo non significa che dovremmo cedere ad ognuno dei tuoi desideri, il limite potrebbe essere: ti farà male? Farà del male ad altre persone? Danneggerà l'ambiente o la natura? Possiamo arrenderci senza metterlo in una posizione di autorità?
Quelli che hanno l'ultima parola sono adulti, madi solito usiamo "no" automaticamente.
In questo modo costringiamo la curiosità e la libertà, e persino il linguaggio dei nostri piccoli: come facciamo a provocare più scoppi d'ira di quelli normali in queste ere.Per incoraggiare il nostro bambino ad esprimersi nel modo migliore possibile, dovremmomostrare semplici problemi con alternative concrete che sono facili da capire.
Ad esempio, "Vuoi pollo o carne?" "Vuoi questo o l'altro?" Questo tipo di scelta crea fiducia e fa sentire importanti i bambini. Ci impedisce anche di rispondere con un "no". "Un bambino può insegnare tre cose ad un adulto: essere felice senza motivo, essere sempre occupato con qualcosa e sapere come chiedere con tutte le sue forze ciò che vuole".
- Paulo Coelho -3. Anticipare determinate situazioni
Spiega ai tuoi bambini cosa accadrà, ad esempio: "Oggi andrai a scuola e dopo aver fatto un pisolino e uno spuntino ti prenderò. Poi andremo a casa della nonna, " Andiamo a cena, poi ti laverai e ti laverai i denti, leggiamo una storia e andrai a letto ", e così via con le attività che faremo.
Sapere cosa viene prima e dopo dà sicurezza al piccolo.
Se restiamo saldi e seguiamo la nostra routine, eviteremo il caos e impediremo a nostro figlio di romperli. In questo modo eviteremo le tentazioni che possono creare scoppi d'ira: dire cosa faremo impedisce la generazione di piani alternativi nella tua testa.
Quando dobbiamo lasciare un posto, avvisare il bambino circa 5 o 10 minuti prima che sia tempo di partire.Possiamo anche negoziare "Un ultimo round", "Ancora una volta sulla diapositiva", ecc. Questo eviterà molte lotte e imposizioni e i bambini si sentiranno più rispettati e costano meno a lasciare i luoghi.
" Non tenere i tuoi figli lontani dalle difficoltà della vita; insegnare loro come superarli. "
- Louis Pasteur -4. Mostra opzioni
Quando è necessario per loro fare qualcosa e si rifiutano, mostrare le opzioni.
Ad esempio, "ancora una volta e andiamo" o "Ti aiuterò e lo faremo insieme", "fai la doccia e poi giocheremo insieme per un po '." I nostri bambini potrebbero sentirsi molto impotenti di fronte ai nostri ordini chiusi.
Formando la tua personalità, il "no" è una risposta affermativa quasi automatica. Per evitare di annoiarti o frustrati, possiamo offrirti un'opzione in cambio di ciò che negheremo. Questa è una possibilità per prevenire gli scoppi d'ira.Cosa non fare quando si sente uno scatto d'ira?
Alcuni dei punti che dovremo prendere in considerazione quando percepiremo che i capricci si formeranno sono:
Non cedere alla domanda per evitare i capricci.
Siamo in grado di prevenire gli scoppi d'ira in questo caso particolare, ma altri arriveranno e probabilmente più intensi.
- Non dare lunghe spiegazioni, perché le tue risorse di attenzione sono limitate.Non perdere la pazienza o la calma,
- ricorda che siamo l'adulto di riferimento e non dovremmo farci anche i capricci.
- Non lasciare la stanza o lasciare il luogo dove eravamo, accompagnare il nostro bambino, darti opzioni o distrarre la tua attenzione.I capricci, se amministrati bene, molto probabilmente scompariranno tra i 4 ei 5 anni. Inoltre, poiché è un momento normale, se siamo in grado di gestirli correttamente,
- quando i nostri figli hanno superato questa fase, possono escogitare strategie migliori
per affrontare questo mondo complesso e questo non ci risparmia il tempo di portare frustrazioni.È importante ricordare che non siamo soli in queste situazioni, ci sono genitori che vivono i capricci dei loro figli e forse parlare con loro può darci nuove idee. Se le cose stanno andando fuori controllo e il bambino è impegnato in comportamenti prepotenti, va bene consultare un professionista. "Le persone con un senso di realizzazione pensano che il mondo sia buono e vorrebbero mantenerlo così com'è, mentre le persone frustrate vogliono un cambiamento radicale".- Eric Hoffer -