Siamo tutti un po 'frammentati. Portiamo i nostri pezzi rotti cercando di mettere insieme i puzzle impossibili del nostro cuore, desiderando offrire ancora una volta l'amore. Vogliamo amare ed essere amati, ma le delusioni già bruciano troppo ...
Spesso sentiamo che ogni volta che siamo disposti a fare tutto per gli altri, dobbiamo essere pronti a deluderli ad un certo punto. In qualche modo, è come se il dolore fosse sempre implicito quando parliamo di affetto, amore e affetto. Ma questo non è completamente vero. Strettamente Mi sorpresi con le persone che credevo di conoscere bene, forse in attesa di troppo che non mi ha dato nulla, può aver commesso l'errore di offrire amore a chi voleva solo un contratto "prestazione di servizi". Sia come sia, si stancano, si stancano di tante delusioni ...
Condividi Il nostro cervello emotivo e sociale desidera la tranquillità di un legame sicuro. La sicurezza alla fine garantisce la nostra sopravvivenza, e questo spiega perché proviamo così tanto dolore quando siamo delusi. Qualcosa dentro di noi si rompe, si spezza. Il collegamento sicuro scompare e rimane solo il vuoto.
È probabile che a volte creiamo un'aspettativa molto alta
su qualcosa o qualcuno, potrebbe essere ,ma tutti abbiamo bisogno di certe assicurazioni che non saremo feriti. Che noi scegliamo di offrire amore non ci deluderà, o rompere comunque quel legame, comunque. Non importa quanto ci dicano,
nessuno è disposto a considerare le delusioni come una cosa "normale" nelle nostre relazioni quotidiane. offrire amore, nonostante il dolore causato da delusioni
Siamo abituati a sentire che le delusioni non sono causati da comportamenti scorretti, ma da false aspettative che ci creiamo noi stessi su cose. Tuttavia, questa frase non ha senso in alcuni casi, specialmente quando il comportamento è veramente crudele, inaspettato e doloroso.
Quando hai una buona amicizia con qualcuno, non spetta a te essere criticato alla schiena. Quando una persona raggiunge la terza età, non è neanche nelle sue aspettative essere abbandonata dai propri figli.
Quando ami e credi di essere amato, non ti aspetti mai di essere abusato o umiliato dalla persona amata. Ci sono inganni genuini, profondi e strazianti.
Offrire amore dopo queste esperienze straordinarie è quasi impossibile perché ci vuole tempo. Gli aghi del tempo hanno bisogno di cucire e riparare le ferite, i "frammenti" che il cervello, che ci crediate o no, interpreta in questo modo. Come ferite vere.Secondo una ricerca pubblicata sulla rivista
"Proceedings of the National Academy of Sciences"
e tenuto dalla psicologa emotiva Ethan Kross, entrambi rifiuto, i tradimenti e delusioni profonde vengono interpretati dal cervello come un ictus, una bruciatura o impatto fisico traumatico. La regione del cervello più attiva in questi casi è l'insula, direttamente collegata al dolore. Tutto questo ci mostra che per il cervello, un inganno è la rottura di un filo che ci ha offerto sicurezza, fiducia in qualcosa o qualcuno che ora si è dissipato. Offrire di nuovo l'amore dopo queste esperienze non è facile, tuttavia, può essere un buon rimedio per la guarigione delle ferite.
Non si stanca di offrire amore e di amare se stessi Non ci sono delusioni che non hanno un impatto, che sono considerati come uno tollera un morso di una rosa
o bere tutto il giorno in una tazza rotta, ma sono fissati con colla e molta cura, perché è al preferito Guariamo, perdoniamo e avanziamo. Ora, una cosa che non possiamo ignorare è permettere al cuore di diventare una pietra. In tal caso, questa pietra cadrà per sempre in questa fredda fossa di scoraggiamento, vulnerabilità e fallimento.
L'amore autentico non fa male. L'amicizia sincera non tradisce. Quelli a cui piaci ti possono deludere una volta, ma mai più. Pertanto, suggeriamo di riflettere brevemente su queste semplici strategie che possono servire a superare questi momenti complessi.
Una delusione ci fa sentire vulnerabili. Quando una persona si sente fragile, più che offrire amore, ciò di cui ha bisogno è ricevere, ricevere principalmente da se stesso per rialzarsi, per riconoscersi di nuovo con tutta la sua integrità, forza e autostima. Qualcosa del genere solo il tempo dà e un buon lavoro interiore.
Oltre al fattore tempo, devi gestire tre sentimenti fondamentali: rabbia, pessimismo e impotenza.
- Un inganno tira fuori le sue radici e ci fa pensare che nulla sarà lo stesso dopo di esso. Cerca di dissipare questi tre cavalieri dalla miseria del tuo cuore il più a lungo possibile. Da un lato, riconosci che non ti meriti ciò che hai sofferto, ma accetti anche che non meriti di soffrire per sempre. Non scegliere la rabbia come cibo quotidiano
- , non prescrivere la sofferenza come rimedio eterno, gli effetti collaterali sono devastanti. Meglio ricordare qualcosa di indispensabile: scegli te stesso. Soprattutto sopra le paure, le incertezze e i risentimenti.Scegli di avere di nuovo la speranza e, soprattutto, continua a coltivare ciò che è veramente utile: offrire amore.
Penso che nonostante tutte le delusioni, esistono ancora brave persone.