Sei paralizzato, ma dentro di te sai esattamente cosa devi fare per sollevare il tuo spirito, e soprattutto cosa renderebbe il tuo cuore felice. Sai anche che è nelle tue mani fare il passo avanti, ma non ti muovi: hai già sentito dal tuo cuore ciò di cui hai bisogno e qualcosa in te lo nega. Perché sta succedendo questo? "Dove c'è la paura, ci saranno non esserci alcun senso necessario per vivere." -Leonardo Boff- La paura è spesso la causa della maggior parte delle situazioni negative in cui ci troviamo coinvolti, e superarla di solito ci porta una grande gioia .
È possibile che tu abbia le cose più chiare di quanto pensi, o probabilmente conoscerai anche la risposta della prossima mossa della tua vita e quella paura e panico ti terranno in silenzio in questa posizione in cui ti trovi.
Come mi sento?
La risposta a questa domanda è molto complessa perché richiede molta pazienza e affetto per se stesso, per rispondere è necessario essere onesti e parlare con se stesso senza riserve, che comporta un grande sforzo emotivo da parte vostra. Nella posizione in cui ti trovi, ti senti a disagio, deconcentrato, strano nella tua giornata.
È come se sapessi di non essere nel posto giusto, ma non sei stato in grado di muoverti,
in modo che il malessere si espanda a tutte le tue emozioni e il tuo umore cambi.
La chiave: Conoscenza razionale e conoscenza emotiva Tutti noi abbiamo due tipi di fondamenti per prendere decisioni: uno che ha a che fare con la parte più istintiva e razionale del cervello; un altro con la sua zona più emotiva e impulsiva. Il primo è legato al controllo delle situazioni e alla ricerca di sicurezza, quindi è molto utile nelle ore che richiedono freddezza d'azione. Il secondo, come indica il suo nome, è legato ai sentimenti. I "Mi piacciono le persone che sentono, che non separano la ragione dal cuore. Che ti senti e pensi allo stesso tempo. . Senza il divorzio il capo del corpo, né la ragione emozione "
-Eduardo Galeano- Entrambi sono legati, ma le persone hanno la tendenza inconscia da un lato o l'altro: per esempio, ci sono quelli che sono più empatico di altri. Se sai razionalmente cosa devi fare ma emotivamente non sai perché non lo fai, forse è perché
altri movimenti umani devono essere guidati da quella parte emotiva.
riorganizzare le vostre motivazioni
Il conflitto non deve essere motivato dalla ragione, ma la buona sarebbe che essere guidato da emozione:
se avete bisogno di fare qualcosa, è necessario prima di sentire che vogliono farlo. Supponiamo, ad esempio, di essere consapevole che è necessario seguire una dieta perché la tua salute è risentita e tuttavia non puoi farlo. Il problema è che emotivamente non vuoi essere a dieta e la tua mancanza di volontà vacilla.
Riorganizza le tue motivazioni e ascolta bene dove vuoi veramente andare, non dove dovresti andare, perché a volte la ragione non ci permette di essere felici.
Prenditi il tempo per trovare il percorso indicato dal cuore e combatti contro le tue paure e i tuoi traumi se ti impediscono di andare avanti. Puoi vincere e vale la pena vincere: solo allora saprai che ciò che stai facendo corrisponde alla verità che vuoi. B "Respira con la profondità con cui hai respirato il giorno in cui sei venuto al mondo, senza permettere a nulla di distrarti: aspetta e aspetta ancora più a lungo. Stai calmo, in silenzio, e ascolta il tuo cuore. E quando parla, alzati e vai dove ti porta. "-Susanna Tamaro-