Sette passi per innamorarti di nuovo

Avere qualcuno innamorato di te o innamorarsi è una cosa fortunata.Non sono solo le farfalle nello stomaco, ma è come se sentissi che all'improvviso tutto è possibile, che hai tutta la vitalità del mondo e sei in grado di affrontare qualsiasi cosa tu voglia. È anche uno stato effimero, che dà origine a una rottura o un amore con lettere maiuscole, di quelli che vengono cotti a fuoco basso.

Non decidiamo quando innamorarci o chi esattamente. Di solito sembra che la fortuna decida dove, quando e da chi. Tuttavia, ciò che può essere fatto è creare le condizioni affinché l'amore arrivi e rimanga. "C'è sempre una piccola pazzia in amore. Ma c'è sempre qualche ragione nella follia. "- Friedrich Nietzsche-CondivisioneDeve esserci una volontà di amare nel cuore. Ci deve essere apertura all'amore. Altrimenti, per quanto possa apparire una persona meravigliosa nella tua vita, non sarai in grado di vederlo, apprezzarlo o lasciarlo vedere e apprezzarlo.A volte il cuore si chiude per paura di soffrire

. Può essere a causa di esperienze passate, più o meno frustranti che potrebbero trasformare l'amore in un terreno apparentemente pericoloso. Quindi ti chiudi e non fai fluire ciò che dovrebbe fluire. Tuttavia, rimettersi in amore vale sempre la pena e questi sono i sette passaggi affinché ciò accada.1. Pulisci il tuo cuore prima di innamorarti di nuovoNon è una buona idea pensare di innamorarsi se porti ancora i tratti di una relazione precedente

. Ragioni come la vendetta, l'orgoglio o l'evitamento di un dolore che non passa sono precedenti terribili, in modo che il tuo cuore possa davvero provare amore per qualcuno di nuovo.Un chiodo non toglie un altro chiodo, sarebbe facile in questo modo. Ciò di cui hai bisogno, poi hai sperimentato un grande amore e hai perso, è iniziare un processo di lutto e mettere a punto i tuoi sentimenti.

Durante questo processo, il tuo cuore non è ancora pronto a spargere le ali e ad innamorarsi.Dovresti sapere chiaramente

quale relazione si è conclusa ha lasciato sia il bene che il male su di te

. Identifica il motivo della fine e cosa puoi imparare da questa esperienza. Quando tutto questo è chiaro e senti di essere già in uno stato di relativa serenità, è tempo di fare il prossimo passo.2. Prenditi il ​​tempo per stare da solo in solitudine

È sufficientemente dimostrato che un rapporto di coppia è molto più profondo e più duraturo quando coloro che sono coinvolti sanno come viverela solitudine

. Pertanto, è importante che tu abbia tempo per stare con te stesso, senza impegni affettivi. Ricorda che in alcuni casi il partner diventa un pretesto per evitare il vuoto della nostra stessa esistenza. Potresti anche credere che "non sei nato per stare da solo" o che se conquisti un nuovo partner i tuoi problemi finiranno. Tuttavia, questo non è vero.In primo luogo devi imparare a sentirti a tuo agio con la vita per te stesso,

senza la presenza di una o un'altra persona che condivide tutto con te. Se non puoi, puoi iniziare a comportarti come se qualcuno fosse disperato per affetto. Ed è più che certo che troverai un partner disfunzionale, dove, dal volto, si accumula una dipendenza dannosa.

3. Prenditi cura di te stesso scrupolosamentePrima di innamorarti di nuovo, devi prestare attenzione.Abbi cura di tenel pieno senso di questa espressione

. Ciò significa rivedere la tua salute e il tuo stile di vita per correggere eventuali carenze che possono esistere.

Non si tratta solo di andare dal medico o proporre a se stessi un piano di esercizi.Si tratta di concentrarsi su te stesso, i tuoi bisogni

. Per dare valore al tuo benessere, con lo scopo di conoscerti meglio e aumentare la tua autostima. Non è possibile che tu lo ami senza prima amarti.

4. Riempi il tuo cuore di coraggio e di addio alla pauraSolo tu conosci il tempo per aprire le porte e permettere all'amore di tornare nella tua vita. La cosa normale è che c'è almeno un po 'di paura ... È chel'amore suppone di essere di nuovo vulnerabile alla sofferenza,perché nulla garantisce che ti amano, tanto meno che non soffrirai una delusione.

Tuttavia, se hai raggiunto i punti di cui sopra, sarai sicuramente più preparato ad affrontare l'amore e le sue vicissitudini. Quello che devi fare è "prendere coraggio" e dire a te stesso "Mi permetto di innamorarmi di nuovo".Nessuna precauzione, nessun calcolo, nessuna fretta. Perché l'amore possa prosperare, devi lasciarlo venire spontaneamente. E per lui a venire, devi semplicemente aprire il tuo cuore e avere il coraggio di rischiare e amare di nuovo.

5. Fai nuove attività

Includa nuove attività nella tua vita. È ora di fare quel corso che entrambi volevi fare. Oppure unisciti a un nuovo gruppo di amici, un club o un tipo di comunità che ti interessa. In tal modo, soddisferai due obiettivi: incontrerai nuove persone e lascerai la routine che stavi vivendo finora.Nello svolgere nuove attività

il corpo e la mente incorporano una dinamica che prepara le circostanze affinché qualcosa di nuovo arrivi.Questo qualcosa potrebbe benissimo essere l'amore che probabilmente non busserà alla tua porta. Devi andare a cercarlo, senza ansia o angoscia. Ti sorriderà nel momento in cui meno te lo aspetti.6. Viaggia molto e vai fuori per divertirti: viaggiare è un ottimo modo per rompere con l'ordinario, uscire dal solco e conoscere altre persone.

Quando viaggi, sei disposto positivamente a nuovi incontri. Ti trovi in ​​un contesto diverso e questo ti costringe a "cambiare il disco". Niente è meglio che trovarsi in uno stato di rinnovamento perché l'amore sorga.

Dovresti anche uscire per divertirti, fare attività che attirano la tua attenzione. Cinema, teatro, danza, qualsiasi divertimento si adatta qui. Tutto ciò che mette il tuo cuore nel ritmo di una festa. Il suo atteggiamento aperto e permeabile sarà evidente per le altre persone che vogliono anche iniziare una nuova relazione.

7. Dare tempo alle personeÈ probabile che incontriate persone simpatiche e simpatiche, ma sentite ancora che non vi è alcuna connessione immediata. Ciò può essere dovuto al fatto che, in effetti, non c'è abbastanza chimica, o perché, in fondo, hai ancora qualche resistenza a causa delle esperienze passate ... o della paura della sofferenza.

Quindi è meglio che tu dia un po 'di tempo a ogni persona che incontri e a chi è interessato a te. Non aspettare che la fiamma si accenda immediatamente: a volte succede, a volte no. Ma la verità è checi sono molte relazioni che sono fatte di tempo, non di "fiamma". Quindi, se ti piace una persona, concediti l'opportunità di fare conoscenza. Non solo ottenere la prima impressione.