Ti senti a disagio o insicuro quando ti relazioni con altre persone? Credi che quando vai alle riunioni sociali, sei fuori posto? Non sai come adattarti bene a queste situazioni? Proponiamo una lista dei 6 migliori libri sulle abilità sociali in modo che tu possa acquisirli e svilupparli.
Ma prima di tutto, ricorda! Le abilità sociali si manifestano nei comportamenti che abbiamo quando interagiamo con gli altri. Sono fondamentali per adattarsi alle diverse situazioni, perché ci aiutano a relazionarsi con gli altri in modo appropriato e soddisfacente. E tu sai il migliore? Possono essere ottenuti e addestrati in base alla pratica!
Raccomandazioni dai libri sulle abilità sociali
1. "Il mondo nelle tue mani: non è la magia, è l'intelligenza sociale" di Elsa Punset
Se dobbiamo parlare di uno degli autori di riferimento nei libri sulle abilità sociali, è Elsa Punset. Filosofo, giornalista e promoter, dopo aver pubblicato il suo bestseller "A Backpack for the Universe" nel 2014, continua a essere in grado di esprimere positivismo ed entusiasmo. The "Il mondo nelle tue mani: non è magia, è intelligenza sociale" incorpora
una serie di semplici strategie ed esercizi per prendersi cura, capire e allenare la tua mente. Per fare questo, usa lo sport come riferimento. Crede che proprio come abbiamo decenni per capire che praticare sport migliora notevolmente la nostra salute fisica, è ancora difficile per noi assimilare che l'intelligenza sociale arricchisce le nostre relazioni interpersonali.
Il direttore dei contenuti del Laboratorio per l'apprendimento sociale ed emotivo (LASE) ritiene inoltre che le competenze sociali, emotive e digitali siano fondamentali per essere in grado di "rispondere alle sfide delle società del XXI secolo". "2." Il mito del carisma: la forza del magnetismo personale per raggiungere il successo professionale "di Olivia Fox Cabane Questo è uno dei libri di social skills più raccomandati se vuoi
cambiare i sentimenti che generi in te stesso e negli altri di fronte a un evento sociale.
È pensato soprattutto per quelle persone che si considerano riservate, insicure, timide o che hanno un deficit generale di abilità sociali. "Il mito del carisma" ti permetterà di rafforzare la tua capacità di influenzare le persone e ti aiuterà a migliorare la tua regolazione emotiva.
Per migliorare la possibilità di favorire il proprio benessere e quello delle persone che lo circondano, Olivia Fox ritiene che ci siano tre chiavi fondamentali: presenza, potere e vicinanza.
Questo compendio di divertimento, scienza e praticità ti renderà più socievole e affidabile. Sembra facile! Perché non provarlo? "3." Appiccicare idee: perché alcune idee prendono e alcune no "Chip Heath e Dan Heath
Questa è una traduzione del libro" Made to Stick ", che è diventato uno dei più venduti nel campo della psicologia sociale. Riguarda l'idea di come comunicare in modo efficace. Gli autori sembrano aver scoperto il segreto del successo comunicativo. Cercano di spiegare perché alcuni messaggi possono essere memorabili e, d'altra parte, altri che hanno prospettive di successo a priori migliori non possono sopravvivere e fallire e vengono rapidamente dimenticati.
I tuoi esempi di casi reali illustrano cosa fare e cosa non fare per rendere l'idea di impatto e memorabile. Allo stesso modo,
scoprirai gli errori che facciamo più spesso quando proviamo a comunicare.
Il tuo consiglio fornisce le linee guida per diventare qualcuno con la capacità di influenzare. 4. "The Power of the Quiet" di Susan Cain
Sono timido o introverso? Questa potrebbe essere una delle domande che ci poniamo più spesso ed è più difficile se proviamo a rispondere da soli. Susan Cain non solo risponde a questa domanda, ma rende anche uno dei contributi più interessanti in questo campo negli ultimi anni. Spiega perché essere introversi non è sempre negativo, ma naturale, e può persino giocare a nostro vantaggio e darci vantaggi quando si tratta di spostarsi in determinate aree. In tutto il libro, trascende la lotta di Susan con un mito: quello che dice che le persone estroverse sono più preziose degli introversi.
Tuttavia, l'autore cerca di chiarire che
ciò che differenzia l'uno dall'altro è "semplicemente" la necessità di ricevere una quantità maggiore o minore di stimolo.
Inoltre, offre funzionalità pratiche per le persone meno estroverse in modo che questa funzione non impedisca loro di socializzare correttamente. 5. "Come fare amicizia e influenzare le persone" di Dale Carnegie Cosa fanno le persone che sembrano fare amicizia ovunque vadano? Questo libro mostra il valore strategico delle relazioni umane e fornisce la chiave per migliorare il lato umano della vita. Cerca di spiegare come comunicare emotivamente con gli altri, ma senza perdere la sua capacità persuasiva e la sua fermezza.
Fornisce anche consigli su come esprimere la tua opinione in modo efficace e su come difendere correttamente il tuo punto di vista. Sottolinea l'importanza delle capacità di negoziazione come metodo per evitare conflitti e risolvere problemi. Inoltre, alla fine offre una sinossi pratica per aiutarci a interiorizzare meglio tutti i concetti spiegati. Indubbiamente, è uno dei classici indispensabili in questo settore e uno dei migliori libri sulle abilità sociali.
6. "Sbloccare i segreti del linguaggio del corpo" di Allan Pease e Barbara Pease
Lo sapevi che solo il 7% di ciò che comunichi è verbale?
Ciò significa che quasi tutto ciò che trasmetti è fatto con il tuo corpo. 93% esattamente. Questo è uno dei libri sulle abilità sociali che ci insegna a decifrare cosa significhi il linguaggio del corpo. È veloce, piacevole, concreto, preciso e molto illustrativo, in quanto include una vasta gamma di consigli pratici. Si approfondisce nell'ascolto attivo, cioè nell'importanza di non solo prestare attenzione alle parole che l'altro parla, ma anche di percepire ciò che non dice, ma mostrando e cercando di comunicare.
Se vuoi sapere come interpretare gli altri, ciò che pensano, anche se sono silenziosi, è senza dubbio uno dei migliori libri che ti piacerà molto.