È così facile dire "non guardare troppa televisione", senza prendere in considerazione che è l'intrattenimento più economico e conveniente di qualsiasi casa. Alla fine, i bambini saranno silenziosi quando l'apparecchio è acceso. E tu, dopo una giornata di lavoro che ti lascia esausto, come hai energia per qualcosa di diverso dal piantarti davanti alla televisione e distrarti un po '?
Tutto questo è evidente e innegabile. Non è bello demonizzare una forma di intrattenimento così profondamente radicata nella cultura, ma non è una cattiva idea rivedere ciò che dicono la scienza e gli esperti a riguardo.Quali sono tutti gli avvisi che sentiamo sui rischi di guardare un sacco di televisione su base giornaliera? Sono cliché di moda o hanno davvero un fondamento?Your Brain and Television
Dopo aver studiato l'attività cerebrale mentre guardavi la televisione, gli scienziati sono stati in grado di rilevare che in un minuto, passa da "onde beta" a "onde alfa". Le onde beta vengono prodotte quando il cervello ha le sue funzioni attive, mentre le onde alfa corrispondono a uno stato di sonnolenza simile all'ipnosi, in cui vengono arrestate le operazioni logiche, la comprensione, la creatività e l'associazione.
Questo è uno stato simile a quello che verrebbe prodotto se una persona fosse costretta a fissare un muro mentre fa la coda. Ciò significa che, guardando la televisione, il nostro cervello è solo acceso (funzionante).In questo stato,
la coscienza è molto più manipolativa.Questo è ottimo per gli inserzionisti, che vedono la loro principale vetrina di vendita in televisione. In uno stato di quasi ipnosi, le persone sono molto più influenti: l'abilità critica è latente. Ecco perché finiamo per voler comprare di più, anche se non è necessario.
A lungo termine,la principale conseguenza di questo è che la capacità di attenzione si deteriora.Il cervello si abitua a questo tipo di letargia, e quindi diventa difficile concentrarsi intensamente su qualcosa.
Altri effetti sulla saluteNon è tutto. Diversi studi indicano che guardare la televisione aumenta lo stress e l'irritazione, che aumenta la produzione di colesterolo nel corpo.Ciò è dovuto alla quantità di foto che raggiungono il cervello in breve tempo. Su un vecchio televisore, sono stati trasmessi quattro fotogrammi al secondo, mentre su 100 LED i televisori a 100 LED sono stati inviati nello stesso intervallo di tempo.
Ciò significa che
il cervello viene letteralmente bombardato da una moltitudine di stimoli.Lo stress derivato da questa attività può passare inosservato alla coscienza, ma non al resto del corpo. Se questo è aggravato da contenuti violenti o altamente stressanti, il corpo risponde producendo quantità significative di adrenalina.In questo modo,
un momento che guarda la televisione può essere perfettamente equivalente a una lotta forte.Si stima che, specialmente nei bambini, ci possa essere un aumento della produzione di colesterolo fino al 300% dopo aver visto un programma altamente violento.Inoltre,
questa velocità nel ricevere gli stimoli può essere alla base dell'impazienza che è così frequente al giorno d'oggi.Il corpo, in un modo o nell'altro, finisce per sincronizzarsi con questa velocità, che non dà spazio alle pause, e per questo motivo siamo sempre più segnati dall'idea di "Lo voglio adesso!".Questo non significa che non possiamo più guardare la televisione.
Il segreto è di essere cauti e moderati di fronte a quello che potrebbe essere un piccolo vaso di Pandora.