La maturità emotiva non è un'entità normativa che viene raggiunta a una certa età. Il nostro mondo, volente o nolente, è pieno di adulti che ottengono successo professionale, ma rivelano una maturità emotiva per un bambino di tre anni. Siamo quindi di fronte a una dimensione tanto sofisticata quanto intima, è un risveglio dell'autostima, dell'empatia e della vita sociale basata sul rispetto. Alcuni vedono l'adolescenza e la prima giovinezza come una sorta di sciocchezze felice, quando le follie sono giustificate quando ci sono quelli che dicono, con un sospiro, la frase "non è un problema, saranno maturi, sono ancora giovane." Ci dimentichiamo, però, che
il solo fatto di raggiungere l'età adulta non ci dà il potere di verità assolute , questa maturità onniscienti e tutti i colpi in cui è immune da errori, in cui v'è la frustrazione e di essere diventa un guru dei rapporti sociali."La maturità si raggiunge quando una persona rinvia i piaceri immediati per valori a lungo termine." J -Joshua L. Liebman-
Questo errore di approccio ha la sua possibile origine nella parola "maturità". Assumiamo l'idea che il cervello subisce molto particolare fase in cui, come facciamo compleanni, ciascuna struttura svilupperà e rinforzo ciascuna regione con i suoi milioni di sinapsi culminano in quel ingegneria perfetto che è la corteccia prefrontale , questa regione destinata al prendere decisioni, alla pianificazione e che orchestra anche il nostro comportamento sociale.
Bene, è importante tenere a mente che, come spiegano gli esperti di neuroscienza cognitiva, il cervello è sempre in continua crescita.
Inoltre, in un work in
ufficiale della rivista Neuroscience , è stato dimostrato che molte delle nostre fibre di associazione della sostanza bianca associata a compiti cognitivi, non smettono mai di crescere se manteniamo una vita attiva, stimolare la curiosità, interesse, socievolezza ... Con tutto ciò, vogliamo dire qualcosa di molto semplice. La maturità emotiva non appare all'età di 30 o 40 anni. La plasticità e la potenzialità del nostro cervello sono tali da richiedere apprendimento, interazioni continue e primi insegnamenti. È nella "infanzia allegra e pazza" che il bambino di 6 anni ringrazierà per aver insegnato a gestire le proprie emozioni. Evitiamo quindi avere adulta 50 anni con la tirannia emotiva di un bambino di 4.Noi tutti sembrano maturare e preparato
Noi tutti abbiamo sembrano avere un vero e proprio maturo, di successo e di grande valore per la società che ha bisogno di persone addestrate e esperto in infinite abilità e abilità. Tuttavia, come spiega Tony Campolo, sociologo dell'Università di Baltimora, "stiamo dando al mondo degli adulti una maturità emotiva" atrofizzata ". Attenzione. Questo non vuol dire che siano persone "cattive", ma che ciò che effettivamente abbiamo sono "uomini e donne incapaci di essere felici", per dare felicità e creare mezzi facilitanti, armonici e persino produttivi. La ragione di ciò è spiegata, secondo gli esperti, da una serie di domande molto concrete. Uno di questi possiamo senza dubbio osservare nella nostra gioventù, che ha a sua disposizione più informazioni rispetto alle generazioni precedenti. Molti giovani sono cresciuti occupandosi di una miriade di stimoli, dati, rinforzi ... A casa ea scuola erano preparati in molteplici abilità con l'obiettivo di raggiungere il mercato del lavoro e la società "estremamente preparati". E senza dubbio lo sono.
Tuttavia, il problema è che semplicemente "riempiamo" le loro menti, ma
non alleniamo il loro cervello all'abilità più importante di tutti, quella emotiva. Perché dobbiamo capire una volta per tutte: non è utile per me essere uno sviluppatore di software se non il tuo lavoro di squadra, se non so come affrontare la frustrazione. È inutile voler essere un regista se non ho una buona intelligenza emotiva, se non so come creare un buon ambiente di lavoro, praticare l'empatia, sviluppare il mio capitale umano ...
La maturità emotiva richiede umiltà e volontà La maturità emotiva non arriva con il passare degli anni, ma viene promosso fin dalla più tenera età. Anche la maturità emotiva non comporta danni, cioè non è necessario passare attraverso mille avversità per sapere cos'è la vita e sviluppare i nostri punti di forza personali.In realtà, non c'è alcun punto di partenza, un momento normativo o un trigger che di per sé ci dà la capacità di essere empatici, riflessivi, assertivi, abili nel risolvere i conflitti ...
"La maturità è quell'età in cui l'individuo non si illude più ". -Ralph Waldo Emerson-" La maturità emotiva è un investimento quotidiano ", è un continuo risveglio davanti a sé e agli altri. Per raggiungerlo, dobbiamo mettere in pratica una serie di abitudini, una serie di strategie che funzioneranno solo se le alimenteremo attraverso la forza di volontà e l'armatura dell'umiltà.
Ecco alcuni punti chiave da tenere nella nostra vita quotidiana: Gli errori sono errori. Non scappare, prendili e impara da loro. Non temere i cambiamenti.
Ci permettono di sviluppare e il cambiamento sta anche maturando.
Non sei il centro dell'universo, ma è parte di un tutto in cui la tua presenza è anche rilevante ed essenziale. Quindi rispetta gli altri e rispetta te stesso. Riconoscere le emozioni degli altri, praticare empatia utile
: non è sufficiente capire le persone, devi dimostrare che le capisci. Il sentimento senza azione è inutile.
Pratica il distacco:
Non lasciare che nulla o qualcuno sia così importante per te da perdere le tue essenze, la tua identità, la tua capacità di decidere, di agire, di essere libero.Accetta di essere a volte perso, ma comprendi che non ti è permesso arrendersi.
Smetti di concentrarti sui reclami, ciò che non ti piace. Se c'è qualcosa che ti infastidisce o che non ti piace, avere il coraggio di cambiare o accettare.
- Per concludere, con tutto ciò che spieghiamo, dovrebbe essere chiaro che
- non è più maturo di colui che è più vecchio, ma colui che ha imparato di più dai suoi anni , avere 20, 30 o 70 anni. Per fare questo, dobbiamo assumerci la ferma responsabilità di prenderci cura di noi stessi, rimandare i piaceri immediati in cambio di valori a lungo termine e prenderci cura del nostro complesso microcosmo emotivo.