Cosa ha dominato le menti nel nostro mondo attuale? Sembra che è così difficile essere felici, non siamo mai soddisfatti, sempre cerchiamo sempre di più, non soddisfatti di quello che abbiamosenza l'uso ciò che abbiamo realizzato ...
Ci sono molti sogni che hanno già fatto hanno vinto entrambi, ma non sono felici, hanno paura di non essere in grado di conquistare di più, sono guidati da pensieri / sentimenti negativi che non hanno alcuna prova di essere / diventare reali.
Chiamiamo questo auto-sabotaggio, quando la persona sente, spesso inconsciamente, che non merita di essere felice, che non merita ciò che ha già o qualcosa che potrebbe avere. Nella maggior parte dei casi, la persona è cresciuta sentendo che non meritava, non valeva nulla, non aveva imparato, ecc. E molti bei sogni sono stati distrutti da esso.È difficile cambiare standard di vita, pensieri, sentimenti e comportamenti. Spesso ci abituiamo a questo perché
persone che devono passare l'amore, l'affetto, la sicurezza, non ha, può aver fatto male, infliggere dolore, l'angoscia, sentimenti ambivalenti, potrebbe essere oberati, non fornendo un ambiente piacevole e per garantire vivi e cresci nella paura, sospettosi, "armati" contro tutto. Così,
è difficile rendersi conto che possiamo essere davvero felici, non meritiamo il dolore, che ci sono persone che possiamo fidare, che vogliono il nostro bene, che ci avvicinano con buone intenzioni, per chi era accanto durante l'infanzia non ha superato la buona immagine che avrebbe dovuto passare. Qui nascondiamo, nascondiamo i sentimenti, non permettiamo a noi stessi di provare o dimostrare ciò che proviamo. E
questi sentimenti soffocati accumulano , creerà una palla di neve, quei sentimenti gettati sotto il tappeto cominciano a traboccare in forma di esplosioni aggressive, pensieri incontrollabili, attacchi, depressione e altri disturbi psichiatrici di panico.Le cose non stanno andando bene, le relazioni sono frustranti, il lavoro non porta soddisfazione, è difficile essere in pace. Quando un'area della vita è gratificante, un'altra area porta angoscia e delusione, non possiamo far funzionare tutto, stiamo "aspettando" che accada qualcosa di brutto, perché non possiamo credere di poter vivere bene.
Non sto dicendo che dovremmo vivere un'utopia, una vita in cui tutto funziona, dove abbiamo solo felicità, no. Intendo dire che ci sono molte persone che non sono in grado di vibrare per le gioie della vita, celebrare i risultati, sorridere per le vittorie perché vivono nella paura, temono che la prossima volta non funzioni, temono che tutto ciò che hanno Fine, paura di essere felici!
E questa paura non ci permette di vivere, non ci permette di vedere il lato positivo delle cose, non ci permette di imparare dalle esperienze negative. Ruba energia, toglie la motivazione, la vitalità e la gioia. L'eccessiva paura imprigiona, rende le persone ostaggio del proprio modo di pensare, molesta, ruba la volontà di combattere, affrontare le sfide e correre dietro ai sogni.
Il primo passo per liberarsi di questa paura è ammettere che esiste. Finché la negazione è presente non è possibile superare, mentre stiamo avendo difficoltà a renderci conto che c'è qualcosa di più forte di noi che domina i nostri pensieri ed emozioni, non realizzeremo che abbiamo bisogno di aiuto e che dobbiamo combattere!Dal momento in cui realizziamo che apriamo la nostra mente alla realtà, notiamo che stavamo lasciando scorrere le nostre vite attraverso le nostre dita, nell'impazienza di trattenerle. Osserviamo che
perdiamo tempo a fingere la perfezione irreale , una falsa armonia, e ci rendiamo conto che dobbiamo cambiare prima che sia troppo tardi.
In quel momento abbiamo liberato gli ormeggi, liberati dalle vecchie tradizioni, dai vecchi modi di vivere, che non ci hanno aiutato. Ci siamo liberati della rigidità mentale che non ci ha permesso di vedere il nuovo e le opportunità che dobbiamo essere felici. Ci siamo resi conto che i pensieri negativi si sono impadroniti solo perché abbiamo permesso a noi stessi di cominciare a vivere, a godere di ogni momento, a sentire le cose belle della vita. Questo è liberatorio! Quando ci rendiamo conto che non abbiamo superpoteri e che non dipendiamo da ciò per essere felici, la magia della vita accade! Ricominciamo anche se fa male, apriamo quella ferita chiusa male in modo che possiamo gettare un balsamo curativo su di essa, perché sappiamo che la verità può anche ferire, ma è necessaria e meravigliosa, e solo guardandola, ammettendo le nostre debolezze, cercando aiuto è che saremo veramente liberi, felici e soddisfatti!