Quando parliamo di limiti in ogni relazione d'amore, ci riferiamo ai nostri criteri che sono inviolabili e non negoziabili. Ci sono alcuni limiti che sono generalmente condivisi da quasi tutti, sia in ambito familiare, sociale o di coppia, ma molti sono personali e li stabiliamo con gli altri intorno a noi, in base a ciò che siamo disposti a tollerare.
Nella sfera della coppia, i limiti possono variare notevolmente da persona a persona. Ci sono persone che sono in grado di sopportare e persino perdonare un'infedeltà, mentre altri non potrebbero mai, non importa quanto fossero appassionate per il loro partner. In questo senso, l'educazione ricevuta da ciascuno ha influenzato molto, così come le esperienze personali, i valori e l'autostima.
Tuttavia, dovresti sapere che, sebbene tutti possano definire i loro confini personali e che possano esserci differenze di opinione tra di loro, ci sono comportamenti che non dovremmo accettare se vogliamo mantenere la nostra autostima e dignità.
Limiti e dipendenza emotiva
Quasi tutti sanno esattamente cosa non vogliono nella loro relazione d'amore. Tuttavia, spesso questi limiti stabiliti consensualmente vengono ignorati dall'altra parte, eppure la persona rimane nella relazione e non si sente in grado di terminarla e seguire un altro percorso. Anche sapendo che questo non le va bene, preferisce la sofferenza quotidiana piuttosto che il dolore della perdita per sempre. Sentono il loro partner come un bisogno vitale
come il cibo o il riposo, e quindi il distacco diventa impossibile. La paura di perdere l'essere "amato" è così grande che sono in grado di sopportare comportamenti come menzogne, maltrattamenti o annullamenti, per mantenere la relazione.
Questo modo di pensare al partner come una necessità è il risultato della dipendenza emotiva e appare quando non siamo in grado di imporre le nostre regole e fissare limiti.Condividi
Il pensiero dipendente spesso si esprime come, "Sono sicuro che cambierà", "Non è così male ... forse sto esagerando", "Si comporta così perché è stressato, non durerà per sempre", ecc.Giustificano la condotta del partner, anche se li ferisce, perché hanno bisogno di giustificazioni per se stessi.
Internamente sanno di essere finti, ma almeno si calmano momentaneamente, fanno loro perdonare il loro partner e continuano la relazione. Limiti e autostima Avere una sana autostima è accettarsi incondizionatamente.
È il supporto della salute mentale e del benessere emotivo. Bassa autostima o mancanza di accettazione è, d'altra parte, il punto di partenza per molti problemi psicologici.
Accettare e amare se stessi con difetti, punti di forza, limiti e potenzialità è ciò di cui abbiamo veramente bisogno se vogliamo essere felici.Condividi
L'autostima ha molto a che fare con i limiti in tutti gli ambiti della vita, e specialmente nella coppia.Se apprezzo un'altra persona più di me stesso o se credo che non sono in grado di stare da solo, se ho bisogno che l'altro sia felice o che il mio partner dia un senso alla mia vita, sto esercitando potenti stimoli sulla mia autostima ; bombe che possono esplodere in qualsiasi momento.
In un certo senso è pericoloso perché abbiamo raggiunto un punto in cui è difficile uscire dalla relazione o siamo molto tristi per questo partner. Possiamo essere felici in coppia solo se sappiamo cosa siamo disposti a permettere o no e cosa vogliamo per le nostre vite.
CondividiPer essere chiari e coerenti,
non possiamo subordinare i nostri bisogni ai bisogni dell'altro. Un atteggiamento non egoista, ma molto sensibile. Se siamo in pace e viviamo secondo le nostre idee e i nostri valori, possiamo essere in armonia con l'altra persona e, a sua volta, anche quella persona si sentirà meglio con noi.Cosa non possiamo lasciar andare?
Come abbiamo detto all'inizio, ciò che la gente vuole per la loro relazione ha aspetti molto personali. Se non siamo sicuri della nostra relazione, potremmo chiederci: È questo ciò che voglio per la mia vita? Mi vedo con questa persona tra cinque anni? Sono disposto a tollerare questo comportamento?La cosa più importante è essere onesti con le risposte. Se le risposte dimostrano che non siamo felici e non vediamo futuro, questa è una buona ragione per porre fine alla relazione, sapendo che attraverseremo un processo di lutto e sofferenza in cui dovremo ricostruire noi stessi.
Forse il dolore non è qualcosa di piacevole, ma anche più spiacevole è un dolore per tutta la vita, giorno dopo giorno.
CondividiE cosa non dovremmo mai tollerare?
Una delle cose che nessun essere umano dovrebbe tollerare deve essere annullata come persona,
cioè che i loro gusti, valori e opinioni siano ignorati.Nessuno può chiedere o ordinare all'altra persona di smettere di essere chi è lui o lei, perché non ha senso averla scelta come partner. E se non ci piace la persona così com'è, possiamo sempre tornare indietro, ma non dirgli mai come dovrebbe essere o come comportarsi.
Condivisione Ovviamente, un altro limite che dovrebbe essere chiaro si riferisce all'abuso sia fisico che emotivo . Non possiamo permettere a nessuno di maltrattarci, perché nessuno ha il diritto di farlo: trovare giustificazioni per abusi aggraverà questa situazione nel tempo. Termina questa relazione la prima volta che succede.
Infine,non permettere a nessuno di inibire la tua libertà individuale
; è la cosa più preziosa che abbiamo. Devi essere libero di andare e venire, decidere lo stile di vita che vuoi prendere, avere i tuoi amici, ecc. Pertanto, dovresti sempre mettere la tua libertà sopra ogni altra cosa. E ricorda ... l'amore non può tutto. A volte l'amore deve essere pensato, e non solo il significato.