Le persone non sono solo ciò che vediamo superficialmente: sono ciò che ci fa sentire attraverso i loro occhi luminosi, le loro parole giuste e gli abbracci amorevoli in cui ci sentiamo protetti. Sono persone che emanano un potere emotivo curativo ed essenziale who, che sono in grado di tirarci fuori dal nostro letargo e dalla nostra tristezza.Tutti abbiamo sperimentato questa sensazione nella nostra vita: incontrare qualcuno che a prima vista sembra una persona "noiosa" e anche poco interessante a causa della sua apparente introversione, della sua mancanza di coraggio o spontaneità. Tuttavia, gradually scopriamo gradualmente sfumature sconcertanti, dettagli colorati e aspetti magici che finiscono per portare una felicità diversa, audace e persino trasformante. "Quel qualcuno ti fa sentire le cose senza toccarti, è ammirevole." M -Mario Benedetti-
Le persone sono molto più delle caratteristiche di un viso o di vestiti che coprono i loro corpi. L'essere umano ha un'energia unica ed eccezionale che trascende la forza che invade il nostro cuore o permette ai nostri polmoni di scambiare gas con il sangue. Al di là delle funzioni organiche, sono queste emozioni a definire chi siamo e come ci rapportiamo al mondo. Il modo in cui trasmettiamo le nostre emozioni agli altri è un canale potente che merita di essere curato e curato. Quanto segue spiegherà come godere di una migliore qualità nelle relazioni interpersonali.
I sentimenti che infliggiamo agli altri: contagio emotivo
Trasportiamo tutti messaggi emotivi senza rendercene conto.
Il nostro aspetto, i nostri gesti o il modo in cui ci muoviamo o guardiamo gli altri crea un micro-universo emozionale in cui non abbiamo bisogno di parole per trasmettere informazioni concrete. In effetti, e questo dobbiamo sempre ricordare, molto prima dello sviluppo del linguaggio gli esseri umani usavano le loro emozioni come l'unica forma di comunicazione. "Mi piaci perché mi fai stare bene, e non sono uno che va d'accordo con nessuno." Condividi
L'espressione facciale della paura, per esempio, mise il gruppo in allarme, le lacrime e una postura rattrappita riportarono un dolore, un'esigenza che doveva essere soddisfatta. Tuttavia, con l'avvento di un linguaggio più sofisticato, questo gesto esagerato non solo è stato ridotto, ma ha anche smesso di essere tollerato.
Il mondo civile richiede l'inibizione delle emozioni, perché la loro espressione istintiva è considerato come qualcosa di
primitivo, qualcosa che è necessario per il "controllo" e nascondersi nei nostri spazi privati e la solitudine ... emozioni garantire la nostra sopravvivenza come
gruppo D'altra D'altra parte, gli studi condotti nel campo della cognizione sociale ci mostrano qualcosa che vale la pena ricordare:Le emozioni non sono solo un meccanismo di sollievo o di espressione personale.
Soprattutto, costituiscono un meccanismo di sopravvivenza, perché attraverso di essi "infettiamo" gli altri, trasmettiamo informazioni, li circondiamo con la nostra felicità in modo che provino gioia o permettano loro di vedere i nostri dolori e dolori dell'anima per aiutarci. In questo modo, abbiamo messo in moto il motore di cooperazione che ci ha permesso di sopravvivere come specie, che ha modellato un'architettura cerebrale quasi perfetta in cui i neuroni specchio ci aiutano a imparare, imitare e identificare le emozioni degli altri.Tuttavia, se scegliamo di inibire le emozioni
non guardando negli occhi le persone con cui parliamo o abbassando la testa quando vediamo un collaboratore che soffre nascosto,
andremo contro il nostro stesso concetto evolutivo. Nascondersi nelle nostre orgogliose isole di solitudine creerà un'ecologia emotiva dove cresce solo l'infelicità. Mi fai sentire bene, mi dà emozioni positive
Interessante,
non ci sono molti studi che ci dicono come funziona questo meraviglioso meccanismo di contagio emotivo. Finora, ciò che sappiamo è che gli altri ci fanno sentire emozioni positive o negative attraverso quello che è noto come "sistema di mirroring" (i neuroni specchio). In questo quadro complesso, i neurologi enfatizzano l'insula come la struttura responsabile del processo e l'interiorizzazione degli stati emotivi delle persone che ci circondano. "Sentire gratitudine e non esprimerla è come avvolgere un dono e non darlo via."- William Arthur Ward - Inoltre, queste strutture sono molto resistenti ai danni degenerativi.
Questo spiega, per esempio, perché i malati di Alzheimer rimangono ricettivi al mondo emotivo. Un tocco, un abbraccio, un gesto d'amore e una presenza che dà loro calma e affetto diventano alla fine l'unica lingua a cui capiscono e rispondono.
D'altra parte, le emozioni positive svolgono un ruolo molto importante nell'educazione. Un neonato, ad esempio, inizierà a capire il mondo basandosi sui sentimenti suscitati dai genitori. Le emozioni basate sul contatto fisico, il calore che sostiene il pianto, che attenua le paure e soddisfa tutti i tuoi bisogni affettivi, fornisce un adeguato sviluppo neurologico giorno dopo giorno.
Per concludere
le emozioni positive alimentano, legano, guariscono le paure e costruiscono un forte legame in ogni relazione
coppia stabile e felice. Impariamo quindi a essere i creatori e i mediatori di questo affetto altruistico, di questa considerazione basata sull'empatia e sulla reciprocità, dove intuire i bisogni degli altri e dare affetto, rispetto e felicità semplice, si adatta alle situazioni di ogni giorno.