Potrebbe essere troppo pretenzioso per dire che qualcuno "finalmente capito che cosa è l'intelligenza emotiva", perché forseintelligenza emotiva o il modo in cui gestiamo i nostri sentimenti e le emozioni in modo positivo ed efficace è una lunga strada che non finisce mai.
E 'vero che alcune persone nascono con una predisposizione per gestire i loro problemi e le emozioni in modo adeguato per sentirsi emotivamente stabile, ma non possiamo essere conformi ai commenti degli altri: "Sei così bonario" ... " si sa prendere le cose così bene "...
intelligenza emotiva può essere appreso
mi creda, forse quella persona che vediamo come positivo, che sa come risolvere i loro problemi in modo esemplare, non ha avuto altra scelta se non quella di" imparare ". La vita ha portato le sue prove e lei è stata costretta ad affrontarle.
Tutti portiamo questi strumenti in noi. Abbiamo solo bisogno di essere "hands-on": leggere sull'intelligenza emotiva, osservare e imparare da persone che hanno già questa caratteristica.L'intelligenza emotiva può essere appresa; dobbiamo sforzarci.
"Almeno l'80% dei successi nell'età adulta viene dall'intelligenza emotiva." D -Daniel Goleman-CondividiQuando iniziamo a imparare l'intelligenza emotiva, vediamo le cose in un modo diverso, diventiamo meno irritati e non piangiamo su cose insignificanti. Ci sentivamo come se avessimo scalato in un unico passaggio la scala che portava al cielo, come diceva una vecchia canzone popolare.Come imparare l'intelligenza emotiva: 04 regole d'oro
Per ottenere un corpo atletico dobbiamo frequentare una palestra e fare esercizi fisici, per avere una laurea è necessario frequentare la scuola. Tutto ciò richiede tempo e l'intelligenza emotiva non è diversa. Come possiamo imparare?
- Circondati di persone emotivamente intelligenti
. Provalo! Quando ci circondiamo di persone emotivamente intelligenti, diventiamo anche più intelligenti. È contagioso- Impara dagli anziani
. Le persone anziane sono un pozzo di saggezza; hanno vissuto molte esperienze e sanno cos'è la vita. Quindi, le persone anziane sono state e rimangono un riferimento per i giovani in molte culture e civiltà.- Impara al tuo ritmo
. Ovviamente vorremmo imparare tutto in fretta, ma ognuno impara al proprio ritmo. Non confrontarti con nessuno.Immagina di limitare le situazioni della tua vita e come reagiresti in questi casi. Cosa faresti se avessi perso il lavoro? E se dovessi dormire per strada o in una zona di conflitto? Immagina le situazioni che desideri e perderai la paura di molte cose di tutti i giorni. Credevi che non saresti stato in grado di affrontarli perché non hai mai smesso di pensare a come comportarti in modo intelligente dal punto di vista emotivo. The "Più intelligenza sociale hai, più felice e forte sarai, e migliori relazioni personali avrai".
-Daniel Goleman Condividi
Morale della trama: vuoi rimanere stagnante e non cercare di superare gli ostacoli perché ritieni che siano più forti di te?Non voglio dire a te stesso: ho finalmente capito cos'è l'intelligenza emotiva?Non vuoi sentire dentro di te una forza potente che ti porta in profondità e sali le scale contemporaneamente ... verso il cielo?